Первый месяц лета российские школьники могут посвятить отдыху и играм на свежем воздухе. В Роспотребнадзоре объяснили, что нужно делать остальные два месяца каникул.
В Роспотребнадзоре объяснили, что детям нужно восполнить ресурсы, потраченные за учебный год. Улучшить самочувствие помогут свежий воздух, солнце и активные игры с друзьями. Так ученики смогут получить запас энергии на следующий год.
Однако с наступлением середины лета необходимо постепенно возвращаться к образовательному ритму, считают специалисты. Так, в июле нужно начать читать книги и заниматься хобби – программированием, рисованием, кулинарией. Уже с августа стоит приступить к повторению пройденного материала за год, добавили эксперты.
В ведомстве отметили, что школьники должны высыпаться и проводить в гаджетах не больше двух часов в день.