Июнь 2023
пн вт ср чт пт сб вс
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2

Сон полезен для детей-толстячков

17.03.2014 00:00 | Российская Федерация

Американские ученые пришли к выводу, что обычный сон может быть полезен для детей, страдающих ожирением.

Американские ученые пришли к выводу, что обычный сон может быть полезен для детей, страдающих ожирением. В ходе исследования они установили связь между недосыпанием детей, которые имеют избыточный вес, и развитием у них болезней сердца. Регулярное недосыпание нарушает гормональный баланс организма, а вместе с этим работу жизненно важных органов. В результате ухудшается работа мозга, увеличивается восприимчивость к стрессам. Чтобы предотвратить в будущем возможные заболевания, родителям необходимо не только следить за соблюдением строгой диеты, но и приучить ребенка неукоснительно соблюдать распорядок дня.