Вопрос специалисту
Что делать родителям, если ребенок не любит прогулки

Что делать родителям, если ребенок не любит прогулки



Прогулкам на свежем воздухе уделяется большое внимание, ведь они укрепляют иммунитет, наполняют организм витамином Д, способствуют развитию моторики у ребенка, повышают выносливость. Свежий воздух развивает работоспособность и улучшает психическое здоровье. Но что делать, если ребенок сопротивляется выходу из дома? Не стоит конфликтовать с малышом из-за походов на улицу. Если он категорически отказывается выходить из дома, то можно на время свести эти выходы к минимуму. Тем не менее, если отказ от прогулки входит у малыша в привычку, нужно искать причины.

Причины и их возможные решения

Негативное отношение мамы к прогулкам. Часто мамы неохотно выходят на улицу, потому что нужно и убрать, и приготовить, да и просто устали, в связи с чем долго готовятся и собираются, а также откладывают время выхода. Дети очень эмпатичны, и если они чувствуют, что мама нехотя собирается и гуляет с ними, постоянно глядя на часы, то они копируют ее состояние и тоже объявляют протест прогулкам.

Что делать? Четкий режим дня исключит переживания из-за не сделанных вовремя домашних дел — эти проблемы просто не возникнут, а быстрые сборы на прогулку исключат раздумья ребенка «хочу-не хочу».

Отсутствие режима дня. Режим дня очень важен для регулярных прогулок. Во-первых, это привычка — ребенок привыкает, что после завтрака и мультика он отправляется на прогулку, а после сна и полдника идет «в магазин за творожком», «в парк кормить уточек», «прощаться до завтра с солнышком» и т.д.

Что делать? Наладить режим дня и придумать свой «ритуал» для прогулок, чтобы малыш не захотел их пропускать. Организовывая режим, обратите внимание, как чувствует себя ребенок в разное время дня — в какое время он спокоен, а когда не прочь побегать и пошуметь. Отталкиваясь от этих наблюдений, надо пересмотреть время прогулок или их содержание.

Несвобода. Иногда родители, гуляя с детьми, многое им запрещают: нельзя возиться в песке — он грязный, нельзя садиться на скамейку — она мокрая, нельзя долго бегать — вспотеешь и так далее.  Большое количество ограничений может отбить у ребенка всякую охоту снова пойти гулять.

Что делать? Постарайтесь давать максимум свободы. Помогайте или просто стойте рядом, чтобы подстраховать. Пусть набегается, напрыгается – это помогает физическому развитию. Хорошо иметь одежду и обувь для прогулок, в которых не жалко бегать по лужам, лазить по мокрым лабиринтам и гулять по грязи.

Прогулки в одном месте. Иногда малышам приедается одно и то же место для прогулок, и они предпочитают играть дома.

Что делать? Попробуйте менять переменные в прогулочной рутине. Сходите на другую площадку, выйдите в другое время суток, возьмите новые игрушки или смените куртку, покатайтесь на велосипеде или организуйте «веселые старты» в парке — экспериментируйте! Когда заметите, что прогулка вышла удачнее, чем обычно, постарайтесь фиксировать то, что вам помогло.

Появление в доме новых игрушек. Тогда улица — это скучно, и нет ничего удивительного в том, что ребенок не бежит к качелям-каруселям, а стремится поскорее домой – к новым игрушкам.

Что делать? Возьмите с собой пару книжек, альбом с карандашами или набор развивающих игр и отправляйтесь в парк — ребенка непременно заинтересует ваше интеллектуальное общение.

Если вы разберетесь в причинах нежелания своего ребенка идти на прогулку, то совсем скоро он будет самостоятельно собираться на улицу и даже напоминать вам об этом!

Школьники

Чем старше становится ребёнок, тем польза от его пребывания на свежем воздухе для родителей становится менее значимой — «Когда нам бродить вокруг дерева во дворе? — учёба, студия, занятия по скайпу, робототехника появилась!». Однако современная наука доказывает, что прогулки на природе и разнообразные манипуляции с шишками, корягами и листьями улучшают внимание, концентрацию, учебную мотивацию. А главное — природа помогает снять стресс после особенно интенсивных занятий в студиях и на уроках в онлайне.

Дарья Рябина

Фото с сайта elitvinova.blogspot.com

Всем известно, что в обществе существуют лидеры — люди, способные брать на себя ответственность, просчитывать ситуацию и вести за собой других.  Данный тест поможет  выяснить, есть ли у вашего малыша задатки лидера.
Пройти тест