Слушайте, потом реагируйте. Помните, что поведение детей во многом обусловлено эмоциями, поэтому прежде, чем бурно реагировать, прислушайтесь к тому, что подросток хочет сказать, выслушайте до конца, а затем спокойно «разложите всё по полочкам».
Оцените круг общения ребенка. Узнайте у ребенка, кому из взрослых он доверяет. Возможно, это бабушки и дедушки, родственники, руководители кружков, тренеры, учителя... Составьте список, чтобы понять, кто кроме вас играет важную роль в жизни ребенка. У вас должна быть уверенность в их порядочности и ответственности.
Проявляйте любовь не «за что-то», а просто так. Ребёнок должен знать, что его любят «по умолчанию», невзирая на успехи в школе. Повторяйте, что в сложных ситуациях он может к вам обратиться.
Привлекайте подростка к активности. Занятия спортом, йогой, танцами помогают справиться с психологическими проблемами. Подросток учится управлять эмоциями, приобретает уверенность и способность оценивать ситуацию для принятия правильных решений.
«Качественно» проводите время с ребенком, чтобы он чувствовал, что интересен. Например, один выходной целиком проводите вместе. Почему бы не покататься на велосипедах за городом или не обсудить кино после просмотра? Покажите ребенку, что разделяете его интересы, что хотите больше узнать о нем.
Замените запреты правилами. Часто дети, особенно подростки, воспринимают запреты как нарушение личных границ, что сопровождается негативными эмоциями, обидами, скандалами. Понятно, что применение строгих «табу» может вызвать обратную реакцию, поэтому лучше составить правила.
Будьте искренними. Фальшь и лицемерие вызывают у ребенка недоверие, осуждение и даже злость.
Подавайте личный пример. Дети очень часто копируют поведение родителей. Не скрывайте свои эмоции от ребенка, а учите правильно проживать их.
Одна из главных потребностей человека – безопасность. Когда мы чувствуем себя эмоционально незащищенными, нервная система переходит в состояние обороны, что может вызвать нервный срыв, депрессию, бессонницу.
Дети будут чувствовать себя комфортно, зная, что их любят и доверяют, поэтому всегда-всегда говорите им об этом и, конечно, подкрепляйте слова действиями!
Софья Шевченко
Фото с сайта mykaleidoscope.ru
Родители, желая быть приятелями своим детям, забывают, что у них другая роль — быть опорой ребенку. Кто вы для ребенка — родитель, воспитатель или приятель? Попробуйте ответить себе на этот вопрос.
Пройти тест