Для полноценного развития ребенку нужна здоровая психологическая обстановка в семье, где родители — гарант безопасности. Если взрослые постоянно выясняют отношения, то у ребенка может возникнуть агрессия к родителям или другим детям, возможны истерики и даже болезни. К тому же скандалы при детях уничтожают авторитет родителей.
Секреты для идеальных отношений в семье
Техники семейной медиации
Система трех повторений
Нередко детям нужно повторять всё по несколько раз, и это обстоятельство очень злит. В этом случае можно использовать систему трех повторений. Суть в том, чтобы повторять просьбу/приглашение/задание не более трех раз. После третьего раза должно следовать наказание.
Мы часто озвучиваем детям свои просьбы и пожелания на ходу, уверенные в том, что любимое чадо нас слышит. Постарайтесь не выкрикивать распоряжения из другой комнаты, а подойдите к ребенку, возьмите за руку, загляните в глаза. Посмотрите, что он делает, обсудите это занятие. Затем скажите: «Прости, что отвлекаю, но мне надо с тобой поговорить. Отвлекись от своих дел, пожалуйста». Так ребенок гарантированно услышит то, что от него требуется.
«Кто Я?». Расставляем приоритеты
Женщины нередко плотно заняты работой и бытом, а на себя и семью времени не остается. Уставшая, измученная мама не может подарить радость ни себе, ни детям, ни мужу, поэтому надо менять этот сценарий. Помогите себе. Выполните следующее упражнение: возьмите бумагу, карандаш и составьте список своих ролей. Кто вы: жена, любимая женщина, мать, ответственный работник, повар, горничная, сестра, дочь. Теперь рисуем круг и делим его на количество полученных ролей.
Следующий шаг — качественный анализ каждого сектора. К примеру, как маму вы оцениваете себя на 40% (не хватает времени и сил), как профессионала – на 30%, а вот как личности ставите себе 50% (учитесь, совершенствуетесь). И так проходитесь по всему кругу.
Следующий этап — смотрите, что хотели бы изменить, и где взять для этого ресурсы. Например, хотите больше вложиться как мать, взяв часть времени у себя-подруги. Пишите конкретные шаги и указывайте даты на ближайшие полгода-год.
Помогите своему браку
У Владимира Маяковского в стихотворении «Любит? Не любит? Я руки ломаю...» есть строчка: «Любовная лодка разбилась о быт». Лариса Михайловна считает, что быт не губит любовь, если только самим ему не помочь.
Правила счастливого брака
Создавайте свои идеальные отношения! Удачи!
Фото с сайта kartinkin.net