Терпение — это навык, который помогает людям противостоять внешнему воздействию. Оно позволяет идти к цели, даже если что-то не получается сразу, помогает пережить неприятные и сложные жизненные периоды, поддерживает в моменты неопределенности и мучительного ожидания.
Кроме того, терпение помогает легче относиться к недостаткам, поведению и промахам других людей. Многим мамам приходится терпеть, когда у ребенка закончится истерика или приступ агрессии. Мы терпим особенности наших коллег и руководителей. Не обращаем внимания на хамство в очереди или общественном транспорте.
Но, как и у любого другого навыка, у терпения есть и обратная сторона. Она в том, чтобы не высказывать свое мнение, молча сносить любые обстоятельства и не стремиться к позитивным изменениям. Такое терпение заставляет покорно сносить любые оскорбления и закрывать глаза на несправедливость. Это приводит к пассивности, безразличию, ощущению бессилия.
Нужно ли терпение детям?
Каждому родителю знакомы ситуации, когда ребенку что-то нужно здесь и сейчас, или неприятные моменты при задержке рейса или в очереди в поликлинике. Если не получается отвлечь ребенка, то дело обычно заканчивается скандалом, истерикой и общим раздражением.
Терпение — одно из необходимых качеств. Оно поможет ребенку не вовлекаться в деструктивные чувства — скуку, желание получить все и сразу, непринятие чужого мнения и так далее. Оно научит его не сдаваться и идти своим путем, если что-то пошло не по плану. Кроме того, терпение помогает сохранять целостность личности в тяжелых ситуациях и делает психику человека более здоровой. Необходимо учить ребенка терпению, но с некоторыми оговорками. Очень важно объяснить, когда терпеть и безропотно сносить тяготы внешнего мира не стоит. К таким ситуациям относятся:
Также важно объяснить ребенку, в каких случаях боль, например, при медицинских манипуляциях или занятиях спортом, нужно терпеть. Эти моменты должны оправдывать последующую пользу. Так, боль от укола при заборе крови или во время прививки можно потерпеть, то боль в животе терпеть не нужно — надо рассказать о ней взрослым.
Как развивать терпение?
Маленькие дети не могут терпеть. Это связано с особенностями работы их мозга и психики. До 5 лет для детей не существует понятий «позже», «через 10 минут», «завтра». Им кажется, что если они не получат чего-то прямо сейчас, то не получат этого никогда. В этот период учить ребенка ждать и терпеть лучше на конкретных примерах. Например, если вы ждете своей очереди, скажите, сколько еще людей перед вами. А если ребенок просит что-то срочно посмотреть, а вы никак не можете отвлечься, предложите ему на время ожидания что-то сделать — слепить фигурку, раскрасить картинку, собрать пирамидку или фигурку. В некоторых случаях могут помочь мультики, игры на планшете или какие-то задания — найти все красные предметы или мальчиков в синих кофтах.
Старшим детям можно предложить следующие задания, которые помогут им стать более терпеливыми:
Но самое важное — это стать примером для своего ребенка, и на личном опыте показывать, что такое терпение, и как оно помогает вам жить.
Карина Рихтере @mamazonka.ru
Фото с сайта nexofin.com