Здравствуйте, у меня крик души. У моей доченьки нарушен режим сна. Просыпается утром и засыпает на ночь в одно время, но в течении дня сон очень короткий и с трудом засыпает. Для сна создаются все благоприятные условия, в комнате проветривается и затемняются окна, ребенок не возбуждён, но засыпает только на руках и со слезами. Во время ночного сна, малышка постоянно ворочается и иногда может заплакать во сне. От режима сна ребенка, я полностью разбита, у меня не хватает сил ни на что, мой сон в лучшем случае может продлиться 5 часов ( с прерыванием на кормление ребенка). У меня замечаются панические атаки. Постоянная усталость. Подскажите пожалуйста как мне наладить сон моего ребёнка?
Добрый день, Светлана! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.
Редакция сайта