-

Ребенку 6 месецев. Моя проблема с восприятем плача и капризного крика моего ребенка (плачет часто: когда усадиваю в стульчик для кормления, когда оставляю поползать одной 5-10 минут, и т.п.) . Вследствии системного каприза и плача, я не могу достаточно уделить себе времяна естественные процессы ( на еду, душ и т.п. ). Вследствие этого я начинаю сильно нервничать и даже порой охыаьавает гнев, который я гашу но не большой выплеск все равно происходит (на кота, не большим повышенрем тона разговора на ребенка или выражением злости голосом) . Далее я станавлюсь все нервнее и нервнее, могу зашвырнуть что-нибудь от нервоза и психа, потом плачу, что позволела такое плведение себе при ребенке, или то что проявила негатив по отношению к ребенку. Какие есть методы самоконтроля в части эмоций ? Думаю и ребнок мой становиться все капризннй из-за моих негативных эмоуий, гнева. С ребенком я 24/7 (без дедушек и бабушек)