Здравствуйте! Я ужасная мама, которая не справляется со своими эмоциями, имея педагогическое образование я все равно не могу найти общий язык с сыном, ему всего годик, а он уже отказывается идти ко мне на руки, не даёт себя обнимать, не хочет спать рядом со мной, выталкивает, вырывается, но все это он спокойно делает с папой. А все потому, что я постоянно на него кричу и не могу сдерживать себя, могу и по попе ударить в моменты сильной злости...но я хочу вымещать злость на нем, не хочу на него злиться, но как себя сдержать не понимаю, перечитала много книг, но такое ощущение, что в момент злости у меня выключается разум, а как прийду в себя, так начинаю себя корить, что так нельзя, он же ещё маленький, он не понимает...Но каждый раз повторяется одно и то же. Помогите мне пожалуйста, как научиться реагировать спокойно, как папа, как перестать злиться, на маленького ребенка...
Добрый день, Наталья! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.
Статья Как не срываться на ребенка
Эмоциональное выгорание родителей,
Подборка консультаций на тему эмоционального выгорания
Также рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи
Редакция сайта