Дочка все тянет в рот с возраста до года, сосет большой палец перед сном и когда нервничает... все перепробовали, не знаем как отучить... мазали горьким, пытались договориться и пугали микробами, пальцы закатывали и приматывали, все снимает, купила ортодонтическую скобу, но брать её не хочет, при этом очень развитая, активная, заговорила рано, словарный запас богатый, говорит понятно... помогите советом т.к. во-первых, это некрасиво, а во-вторых в рот попадает грязь.
Юлия, здравствуйте.
Старайтесь максимально редко с чем-либо бороться. Сила действия равна силе противодействия – это закон физики работает и в психологии. Старайтесь учить новому, заменять, расслаблять, отвлекать.
Любые навязчивые движения – это признак нервного перевозбуждения. Поэтому все те методы, о которых вы писали, скорее «натягивали тетиву», чем помогали ребенку справиться с этой привычкой.
Итак, прежде чем забирать у ребенка эффективный способ расслабиться, нужно научить девочку достигать желаемого другим путем. Это могут быть дыхательные упражнения, объятия, аутотренинг, медитация, водные процедуры, ритуал (например, сказать себе поддерживающую фразу, сделать три глубоких вдоха/выдоха и умыться теплой водой). Всякий раз, когда она берет палец в рот, вынимайте его и начинайте, например, медленно и глубоко дышать животом. Ребенок подключится к вам и отвлечется от пальца. Со временем уже привычнее будет дышать, чем сосать палец.
Исключите стресс дома, разрешите все конфликты, даже вялотекущие. Возможно, стоит обратиться к психологу. Список бесплатных служб психологической помощи они могут найти на нашем Портале -https://www.ya-roditel.ru/map/
Акцентируйте внимание ребенка на тех эмоциях, которые она испытывает во время сосания. Используйте технику контейнирования эмоций. Скажите примерно следующее: «Я понимаю, ты сейчас очень волнуешься. Но это нормально. Я бы тоже волновалась. Давай подумаем вместе, что тебе поможет успокоиться?». Ребенок научится считывать свои эмоции и иначе с ними справляться. Главное – не только говорить, что делать, но и показывать на своем примере и отрабатывать новые навыки.
И, конечно, обратите внимание на физиологический аспект. Для нормальной работы психики нужно здоровое тело. Стоит рассмотреть режим дня, качество и количества сна, отдых и активное время бодрствования. Обратите внимание на питание девочки, недостаток некоторых микроэлементов влечет за собой перенапряжение. Чаще обнимайте, целуйте, поддерживайте и дарите внимание. Дети до 7 лет чаще всего «зеркалят» маму. Возможно, в ваших отношениях с дочерью есть некое напряжение или стоит что-то разрешить себе, чтобы ребенок смог расслабиться.
психолог сайта «Я — родитель»