Дочь говорит, что когда она умрёт, всем станет легче

Татьяна, здравствуйте!

Человеку, который говорит о самоубийстве, необходима очная помощь специалиста. Учитывая, что вашей дочери ещё нет 18-ти лет, вы несёте за неё ответственность. Я рекомендую обратиться к психологу или психиатру, потому что никакая угроза жизни не должны оставаться без внимания.

На нашем Портале вы можете найти контакты бесплатной психологической помощи в вашем городе - https://www.ya-roditel.ru/map/. Также можно в любое время получить помощь по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона.

Кроме того, вы можете ознакомиться со статьёй, посвящённой подростковому суициду, пройдя по ссылке: https://www.ya-roditel.ru/parents/problems-of-teens/samoubiystvo-v-podrostkovom-vozraste-intervyu-s-psikhologom/.

С вашей дочерью происходит что-то страшное. Её явно наполняют какие-то тяжёлые переживания, возможно, на данный момент у неё не получается найти себе место в мире, встретиться с людьми, которые будут ей близки, найти любимое сердцу дело. Возможно, атмосфера в семье тоже играет свою роль и накладывает отпечаток на её внутреннее самоощущение.

Иногда слова о самоубийстве являются последним криком о помощи, в которой человек нуждается, но уже больше не знает, как ещё донести свою боль до других. Самое важное, что вы можете сделать сейчас, кроме обращения к специалистам, - это наладить контакт с дочкой.

Поделитесь своими переживаниями, но не в формате «что происходит, ты что, с ума сошла», не сводя всё к катастрофе, которую невозможно пережить, а с вниманием и готовностью поддержать. Говорите с ней не как с нашкодившим ребёнком, доставляющим излишние беспокойства, а как со взрослеющим человеком, попавшим в беду и просящим вашей помощи. Это очень важно – занять именно такую позицию, собраться, посвятить сейчас всё своё сердце, всю свою любовь ей. И это может быть особенно сложно, потому что первая время, вероятно, она будет отвергать вас, отталкивать, грубить. Через это тоже нужно пройти и своей стабильностью, нежностью и присутствием доказать, что вы всё равно останетесь рядом, не уйдёте, не покинете, даже если она будет вести себя ужасно невыносимо. Что вы всё равно любите и будете с ней, потому что нужны, не бросите один на один с болью и тяжёлыми вопросами.

Поделитесь, что переживаете о её состоянии, попросите рассказать, что происходит. Если пока она не может этого сделать, скажите, что вы рядом, что останетесь рядом, что хотите для неё лучшей жизни. И от её ухода вам точно не станет лучше, потому что не может стать лучше от потери самого близкого и дорогого человека.

Проследите за своим поведением и словами. Возможно, в вашей семье были какие-то конфликты, непонимание. Возможно, у вас просто не было раньше времени на ребёнка, а потому в какой-то момент она стала чувствовать, что вам мешает. Возможно, были какие-то ситуации, и они длились давно, когда она чувствовала себя брошенной, хотя вы этого не замечали.

Сейчас очень важно быть тёплой и всеми силами показать, что эта жизнь стоит того, чтобы в ней остаться. Что есть приятные занятия (в чём её интересы?), хорошие люди (с кем она дружит?), семья, которая всегда-всегда останется на её стороне, что бы ни случилось.

Я желаю вам больших сил, терпения, смелости и любви в сердце, сейчас, в сложный период, всего этого должно быть много внутри, чтобы поделиться с дочерью, потому что она в этом очень нуждается. И ни один мой совет не может заменить очной консультации и помощи специалиста, помните об этом. Такие моменты не стоит оставлять без внимания и надеяться, что всё пройдёт само и разрешится самостоятельно.