Родители слишком уверены во мне, знаю это звучит странно, но проблема в том, что мне кажется, я не справлюсь и не смогу оправдать их ожиданий. Они во всем поддерживают меня и очень любят, говорят что я очень умная и обязательно стану успешной, при этом нет никакой гиперопеки, они считают меня идеальной.. Дело только в том что я себя таковой не считаю.. Они уверены в том, что я достигну своей цели, но я совершенно не умею справляться со своими проблемами, да и цель как таковую я почти потеряла (выпускной класс, тяжело определиться со многими вещами) они всегда давали мне свободу и не ограничивали меня "только пятёрками и в школе", дело в том, что я считаю себя глупой и неспособной оправдать даже половину их веры в меня. Я боюсь их разочаровать, тк мне кажется что они имеют слишком возвышенное мнение обо мне.. Получилась каша, но надеюсь я хоь немного объяснила.
Здравствуй. Слышу твои чувства. Понимаю. Это действительно непросто. Давай думать вместе. Во-первых, чтобы себе помочь, нужно понимать, какое чувство я сейчас испытываю. Ведь каждое из них о чем-то нам говорит. Мне видится, что ты говоришь о страхе. Предположим, я права. И тогда мы начинаем крутить мысль: страх - это чувство, которое бережет меня от опасности. А какую опасность я себе представляю, когда думаю об этом (что я не оправдаю ожиданий и т.д.)? А что я могу сделать, чтобы это не случилось? А что могу сделать, если все же произойдёт самое страшное? Советую все записать. И чем больше действий, тем лучше.
психолог сайта «Я — родитель»