23.11.2021

Здравствуйте! У меня очень непростая ситуация, и я не знаю, как найти из неё выход. Я - инвалид второй группы по зрению, в одиночку воспитываю сына практически с самого рождения. Отец от этого процесса устранился, ограничивается алиментами и встречами с сыном несколько раз в год, хотя живём мы в одном городе. В этом году сын пошёл в первый класс, учится с 9 до 12. Три следующих года уроки будут во вторую смену, а значит я ещё несколько лет не смогу выйти на работу. Пытаюсь подрабатывать в интернете, но это не приносит больших денег, а главное - не даёт возможности сменить обстановку, отвлечься. Денег ни на что не хватает, но больше всего меня волнует даже не это. В последнее время я чувствую себя очень плохо, ничего не хочется делать, а любимый сын раздражает и доводит до бешенства. Он ничего не хочет делать, будь то уроки или помощь мне по дому, а я уже не знаю, как его мотивировать. Сил на это уже давно нет. Приходиться ругаться и запугивать, что ещё больше усугубляет моё состояние, так как появляется чувство вины. Я очень люблю своего сына и делаю всё для него. Например, переехала из деревни в город в съемную квартиру, чтобы он мог получить хорошее образование, медицинскую помощь и так далее. Несмотря на свои проблемы со зрением, я самостоятельно вожу его на обследование в Санкт-Петербург. Я делаю всё, чтобы он был счастлив, здоров и ни в чем не нуждался. Но при этом не делаю ничего для себя. На день рожденья я подарила сыну новую кровать, теперь не могу купить себе зимнюю одежду. Хожу в тонкой куртке и летних брюках. Из-за этого не могу часто и долго с ним гулять, сын сердится, кричит на меня, может даже ударить. Я совершенно не понимаю, как вести себя в таких ситуациях. Денег мне взять негде, также как и сил, чтобы что-то изменить. Я открыто говорю сыну, что мне тяжело, что я не справляюсь, прошу помощи. Он вроде бы понимает, но ничего не меняется. Помощников у нас нет, совсем. Родители живут далеко, отношения у нас очень хорошие. Но они не готовы взять сына хотя бы на выходные, чтобы я могла отдохнуть. Считают, что я всё придумала и мне просто не может быть тяжело. А на самом деле очень плохо, и я не знаю, как выйти из этого замкнутого круга. Пыталась уделять время себе, но даже не могу найти занятия, которые бы меня радовали. Давно мечтала о собаке, и вот наконец её завела, в итоге у меня нет ни сил, ни желания ей заниматься. Кормлю, гуляю и на этом всё. Часто раздражаюсь и кричу на неё. Что мне делать? Где найти силы, чтобы изменить свою жизнь? Очень хочу работать, знаю что меня бы это спасло, но пока такой возможности нет. Стала всерьёз задумываться об отказе от ребёнка, ведь в такой обстановке он вряд ли вырастет счастливым и полноценным человеком. Я постоянно ругаю его, кричу, пугаю, шантажирую, могу даже ударить. Сильно и со злостью, и даже сожаления потом не испытываю. Я - ужасный человек. Не хочу так жить. Не хочу жить вообще. Пожалуйста, помогите, очень Вас прошу!

Любовь

Здравствуйте. Слышу вас и сочувствую. Да, непросто. Но решаемо. Однако прошу не питать иллюзии о том, что разовая заочная консультация все изменит. Ваша история длится как минимум 7 лет. И, как вы можете заметить, динамика не в лучшую сторону. Поэтому да, можно отказаться от сына, а можно записаться к психологу на очную встречу. Выбор за вами. Список учреждений бесплатного социального обслуживания семей и детей вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей

И помните: никто кроме вас самой не сможет что-то изменить. 

А пока скажу вот что: когда родитель жертвует своей жизнью/своими благами ради ребёнка, он делает плохо и себе, и ему. И вы становитесь изнеможденной, несчастной, обессиленной, и ваш сын теряет опору, безопасность, чувствует вину и самое главное - учится быть несчастным. Дело в том, что эволюционно дети нацелены на то, чтобы родитель был счастлив, потому что он обеспечивает ему выживание. Это как надёжный дом, в котором я живу. И чтобы мне было в нем комфортно и безопасно, я за ним ухаживаю. Весь этот процесс происходит бессознательно, конечно. И вот когда малыш видит несчастную маму, он чувствует себя виноватым - это как будто он не уберег, как будто из-за него все. Формируется базовое недоверие к миру. Ребенок теряет интерес к жизни. Постепенно он окончательно перенимает стратегию поведения несчастного родителя и тоже скорее откажется от жизни, чем сделает усилие и пойдёт к психологу. Что делать? 

Прежде всего важно вернуть себе ответственность и право выбора. Сил у вас много. Просто сейчас они все уходят на сопротивление, сдерживание чувств и мотивацию там, где есть потребность отдохнуть. Важно замечать свои потребности и удовлетворять их, замечать свои чувства и учиться проживать их безопасно для себя и окружающих. Нельзя долго игнорировать себя. Рано или поздно это приводит к депрессии. Но это можно изменить. Так плохо будет не всегда. Стоит только начать работу со специалистом. А ребенок в силу гибкости своей психики быстро поменяет тактику своего поведения. Главное - чтобы был перед глазами пример. И почти все можно компенсировать. Психологическая травма не там, где слишком болезненные переживания, а там, где нет возможности вернуться обратно в контакт. И завершу тем, что вы не ужасный человек, вы просто очень устали.

Ольга Дорохова
психолог сайта «Я — родитель»
Вернуться назад