ДЖЕЙН ОГДЕН «Как приучить ребенка к здоровой еде. Кулинарное руководство для заботливых родителей»
Издательство: Альпина Паблишер
Сколько бы диетологи и врачи не говорили о пользе здорового питания, у малышей свои взгляды на то, что «вкусно» и «невкусно». Каждое утро мамы всего мира пытаются уговорить детей съесть овсянку на завтрак и, кажется, конца этим кухонным битвам не видать. Автор этой новинки думает иначе и знает, как решить детские проблемы с едой.
Джейн Огден – профессор психологии здоровья, более двадцати пяти лет изучает пищевое поведение детей и взрослых. Свою книгу она разделила на две части. В первой читатель найдет информацию о питании и расстройствах пищевого поведения. Во второй части автор расскажет, как на деле решить типичные психологические проблемы с едой. Как накормить детей досыта, не боясь, что они располнеют? Как уговорить ребенка больше двигаться, а не сидеть перед телевизором? И как найти нужные слова для дочери, которая вдруг стала одержима идеей похудеть? Это лишь часть вопросов, ответы на которые автор дает в своей книге. Методика Джейн Огден позволит сформировать у детей здоровые пищевые привычки, которые помогут им оставаться здоровыми и во взрослой жизни.