Вопрос специалисту
Как укрепить детско-родительскую привязанность

Как укрепить детско-родительскую привязанность

Как укрепить детско-родительскую привязанность


Однажды наступает время, когда даже в самые теплые детско-родительские отношения втискивается непонимание и отчуждение. Тем не менее подростковый период детей можно пережить без негативных последствий.

Быть подростком трудно

Подросток уже не ребенок, но еще и не взрослый. Вопрос в том, как он себя ощущает? Непросто: меняется жизнь вокруг, внутри, отношение к жизни и к себе. Все эти изменения имеют объективные причины.

  1. У подростка увеличивается количество нейронных связей в мозге, что позволяет связно и активно мыслить, однако префронтальная кора, отвечающая за прогноз последствий его деятельности, окончательно формируется только у взрослых.
  2. Меняется гормональный баланс. Постоянные колебания гормонов приводят к рискованному поведению, нарушению правил, влюбленностям и необдуманным поступкам.
  3. Возрастает риск депрессии. Гормональные колебания могут привести к угнетенному психическому состоянию, а потом к депрессии. Этому способствует заниженная самооценка на фоне проблем взаимоотношения со сверстниками, непонимания в семье, конфликтов в школе или безответной любви.

Подросток ждет от нас понимания, но в ответ получает высказывания типа:

- «Да что ты переживаешь»;
- «Лучше займись чем-нибудь полезным»;
- «Это мелочи»;
- «Мне бы твои проблемы»;
- «Подрастешь - поймешь» и др.

Многим взрослым подростковые проблемы кажутся несущественными, а переживания неважными. Неосторожное слово может больно ранить, поэтому ребенок родителей не слышит, когда они пытаются достучаться до него длинными нотациями или нравоучениями. Стена непонимания становится выше и прочнее. И если продолжать в том же духе, то детско-родительская привязанность может исчезнуть совсем.

Как вести себя с подростком

Важно вывести отношения с детьми на новый уровень. Подросток стремится к независимости и самостоятельности, а родителям необходимо принять этот факт и при этом сохранить свою значимость. Но не давить авторитетом, а стать другом. Несколько простых правил помогут в этом.

  • Вспомните себя в подростковом возрасте. Подумайте, что волновало вас, что было важным, что казалось глупым, о чем мечтали, чего хотели. Это поможет вам лучше понять своего подростка.
  • Примите изменения. Перемены неизбежны. Ребенок взрослеет и не может на всю жизнь остаться вашим малышом. Прежние способы воздействия на него уже не будут эффективными, значит, нужно искать другие. Важно изменить весь формат общения, формы досуга, правила общения, но сохранить при этом семейные традиции.
  • Примите закрытую дверь. Личное пространство очень важно для каждого человека. Для подростка оно важно вдвойне. Отдаляться от родителей – нормально. Нужно понимать это.
  • Прислушивайтесь к мнению подростка. Чем старше он становится, тем важнее для родителей должны быть его интересы, желания и мнение. Ребенок должен считать себя важным и нужным, а, значит, родители должны спрашивать его совета и мнения.
  • Разрешите выражать эмоции. Подростковый возраст – период бурь и страстей. Ребенка буквально «колбасит» по любому поводу, и виноваты в этом гормоны. Не пытайтесь «гасить» бурю, дайте возможность плакать, смеяться, радоваться, злиться, переживать. Просто в нужный момент объясните ребенку, что не ошибается тот, кто ничего не делает, а ошибки всегда можно и нужно исправлять.
  • Делегируйте часть обязанностей. Ваш подросток считает себя взрослым, и самое время дать ему возможность поучаствовать прелести этого статуса. Перераспределите домашние заботы, учитывая возможности сына или дочки. Проговорите об ответственности за невыполненные поручения, о важности коллективных дел. Зафиксируйте списки обязанностей и правила выполнения.
  • Перестаньте наказывать ребенка. Запреты и угрозы только усугубят проблемы в отношениях, но не помогают ребенку понять, в чем он не прав. Наказания следует применять, когда без них никак нельзя обойтись.

Что делать, если подросток вас не понимает

Увы, но отношения с подростком часто заходят в тупик. Все связи сходят на «нет», а любой диалог ведет к ухудшению отношений.

  1. Демонстрируйте защиту. Говорите ребенку, что любите его и переживаете за его благополучие. Это важно для него.
  2. Обсуждайте опасности. Подростку кажется, что он неуязвим, что может всё. Он пытается взять от жизни все, но она наполнена опасностями, и ваша задача — предостеречь ребенка. Только делать это нужно искренне.
  3. Соблюдайте баланс между контролем и доверием. Это сложно, но необходимо овладеть этим искусством. С одной стороны, важно сохранить теплые отношения с подростком, а для этого нужно создать дистанцию. А с другой — жизнь подростка нуждается в контроле со стороны взрослых, построенном на доверии.

Уважение – единственно правильный путь к сердцу подростка: «Мы уважаем твои интересы, твои чувства, твои проблемы. Мы доверяем тебе и верим, что ты нас не подведешь. Мы всегда рядом, и готовы помочь и защитить. Ты нужен нам всем. Мы любим тебя!»

Светлана Садовникова

Фото с сайта pmk-online.ru

Кто вы — либерал, позволяющий ребенку все, или диктатор, который держит ребенка в ежовых рукавицах? Пройдите тест портала «Я – родитель» и узнайте об особенностях вашего стиля воспитания, а также об альтернативных способах воспитания.
Пройти тест