Вопрос специалисту

У ребенка появились страхи

У ребенка появились страхи

Здравствуйте. Очень нужна помощь специалиста. Мы многодетная семья. Старшему сыну скоро исполнится 4 года. Несколько недель назад у него появились непонятные для детей, нас с мужем страхи. Сынок первое время боялся идти спать один, хотя в комнате всегда горит ночник и спит он с сестренкой, а не один. 


Затем начал бояться ходить один на кухню за печенькой, конфетой и прочим. Ещё я стала замечать, что он как-то настороженно и со страхом стал смотреть по сторонам, оглядываться, ходя по дому. Вижу страх и испуг в его глазах. Кроме этого, он будто убегает вечно от кого-то, будто за ним кто-то бежит. Хотя мы рядом, он не остается один. Происходит это не только вечером или ночью, но и днём. 

Малыш всегда в принципе легко возбуждается и закатывает истерики, и остановиться долго не может. Я как мама стараюсь не упускать малейшего шанса обнять, поцеловать и погладить его, особенно сейчас, когда сынок начал бояться практически всего. Разговаривает тоже не очень хорошо. Слышала, что другие дети уже стихи вовсю учат, а мы не хотим ни в какую. Как нам помочь малышу нашему? Я очень переживаю... Заранее спасибо.

Наталья

Наталья, добрый день!

Возраст 3-5 лет, как правило, очень сильно наполнен страхами. До 3-х лет ребёнок чувствует себя и мать как единое целое. Кризис 3-х открывает малышу, что он – отдельная ото всех личность, обладающая собственными потребностями, эмоциями и желаниями. Кроме того, после кризиса 3-х для ребёнка открывается мир фантазий (потому нам кажется, что он словно начинает много врать, а на деле – выдумывать, фантазировать, - врать дети не умеют минимум лет до 5-ти).

А вместе с пониманием своей отдельности, сложности мира и возможности много себе нафантазировать, естественно, появляется страх. Но не стоит обесценивать его только лишь за то, что он, вероятно, плод фантазий. Для ребёнка это реально. И переживается соответственно.

Самые распространённые детские страхи в этом возрасте – одиночества, темноты и замкнутого пространства. Возможно, страхи вашего ребёнка соответствуют возрасту и его особенностям.

1. Уделяйте малышу больше внимания в спокойные периоды

Страхи могут быть способом привлечь ваше внимание. Особенно если без них он чувствует недостаток вашего тепла и ласк. Внимательно проследите, чтобы страх не был единственной причиной ваших объятий, вашего присутствия рядом с ребёнком.

Это не значит, что испугавшегося ребёнка нужно оставлять одного. Нет, нельзя. Важнее уделять ему внимание тогда, когда всё хорошо. Чтобы он понимал – ваша забота не зависит от того, плохо ли, хорошо ли себя чувствует, боится чего-то или нет.

2. Не оставляйте в страхе одного

Казалось бы, если страх надуман, на него можно не обращать внимание. Но опять же – нельзя.

Важно остаться рядом, погладить, обнять, рассказать, что и вы чего-то боялись в детстве. Почитать книгу про героя-мальчика, сумевшего что-то или кого-то побороть в своей жизни.

Очень хорошо использовать арт-терапевтические методы – нарисовать или слепить страх. И приделать ему какой-то смешной элемент. Или дать прозвище, желательно уменьшительно-ласкательное. Или нарисовать, слепить доброго помощника, который поможет ребёнку справиться со своим страхом.

3. Одобряйте его инициативу

Иногда мы очень сильно тревожимся за детей. И этому есть весомая причина – нам хочется спасти их, уберечь от всего. Однако такой ребёнок будет чувствовать себя слабым, немощным, неспособным на большое дело, тревожным, а весь остальной мир – большим и страшным.

Страхи в этой ситуации будут помощниками, чтобы справиться со всеобщей тревогой. Проще бояться чего-то конкретного и понятного, чем вообще всего вокруг.

Поддержать детскую инициативу – это сделать посыл, что ваш ребёнок уже не такой уж и маленький, ему многое под силу – и лужу разведать, и слазить куда-нибудь, и приготовить себе что-то совсем простое, и начать самостоятельно мыться, и разбирать кровать, и т.д.

Важно не переступать тонкую грань между инициативой и сваливаем дел на ребёнка (плюс, это не отменяет чётких запретов и правил, касающихся безопасности, режима и родительского авторитета). Чаще всего родителям удаётся интуитивно балансировать на ней. Уверенна, получится и у вас. Давайте ребёнку больше свободы, чтобы он знал – он может очень многое. И чем старше, тем больше.

4. Расширить круг общения со сверстниками

Мы растём и понимаем себя через общение. Игры со сверстниками – замечательная вещь, помогающая отыграть страшные моменты, найти новых друзей, начать больше говорить (потому часто дома малыша понимают и без слов, а вот в саду или на площадке придётся учиться доносить свои мысли вербально, а это – хорошее развитие речи). Плюс, через общение мы начинаем чувствовать свою компетентность, удовольствие от совместного времяпрепровождения.

Очень важно, чтобы свободных игр со сверстниками у ребёнка было как можно больше.

Как правило, при адекватной заботе детские страхи перерастаются. Однако если этого не произойдёт или если вы увидите очень сильно тревожащие вас, как мать, сигналы, стоит обратиться на очную консультацию к психологу. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - http://www.ya-roditel.ru/map/. Также Вы можете позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122, он бесплатный и анонимный.


Лилия Серёгина,
Психолог Портала «Я – родитель»
Комментарии:
CAPTCHA
Bogdan   сегодня, 11:32
Здравствуйте меня зовут Богдан казаков я из Нюрбиннский улуус село чукар я надоель жить так меня Сестра взяла на Опеки когда бабушка умерла и она часто наижает на меня биёт пенает осклрбляет потом я собрал все силы и вот и я пишу помогите хочу в дедом чем так. Мучотся я живу с братом мне 14лет полное имя казаков Богдан семёновичь помогите пожалусто
Red_Fox   17 Января, 14:23
Здравствуйте! У моего сына ситуация очень похожая. Разница только в том, что тут мальчики, и это первый класс, а не садик, но возраст очень близок. С родителями пыталась поговорить и крайне пожалела об этом, в результате меня обвинили во лжи и "вообще что это за мальчик, который не может ответить" — о моём сыне. Большое спасибо и за вопрос, и за ответ!
Анастасия   17 Января, 08:47
Очень часто вижу, что детей поощряют шоколадом и не вижу в этом ничего хорошего. Я , конечно, тоже даю ребенку шоколад, но не так часто и начала я его давать не в раннем возрасте. Еще вот статья есть про шоколад и детей https://medvisor.ru/articles/zdorove-detey/davat-rebenku-shokolad/ , можете почитать, очень полезная информация
Андрей Босов   16 Января, 19:10
Добрый день. Нужно составить семейный договор в письменном виде. И выполнять всем членам семьи, не нарушая.
Ten   16 Января, 14:59
Gerbiona   13 Января, 11:04
Я учусь на 4 курсе университета, в период сессии обычно очень нервничаю, становлюсь очень раздражительной, плохо сплю. Также соответственно в период сессии я испытываю колоссальную нагрузку и тревожность. В этот период я Лазея принимаю для успокоения нервов. Помогает и довольно быстро.
Яна   12 Января, 21:45
Все в точку. Я бы еще добавила, что чрезмерное "залюбливание" вредно так же как чрезмерная строгость. Надо найти баланс,и еще важно всячески поощрять ответственность у ребенка. Когда-то слышала об этом в лекциях Юрковской, но не придала большого значения. А когда сама столкнулась - убедилась, да именно так оно и работает.
Женя   11 Января, 07:53
Помогите пожалуйста мне 18 лет поругался с мамой так как выпил на день рождения друга правда такое было не первый раз но в этот раз всё серьёзно мама не хочет со мной разговаривать помогите
pasichnik3006 Пасичник   9 Января, 17:59
Развитие ребенка это очень важно. Чтобы ребенок научился быстрее говорить нужно больше читать ему и говорить часто с ним. Не давно наткнулась на интересную статью о понимании и развитии речи у ребенка https://yamama.club/etapy-razvitiya-rebenka-ponimanie-rechi-povedeniya-i-ponyatij/ хорошо описаны методы как научить ребенка разговаривать в раннем возрасте.
марока   9 Января, 13:36
Я стараюсь, чтобы мой ребёнок -дошкольник как можно больше играл в подвижные игры, за компьютером ему разрешено силеть не более двух часов в день.
Фаик   4 Января, 16:37
Постарался выбрать наиболее подходящие варианты.Мальчик 8-9 лет
Ten   3 Января, 10:58
Ten   3 Января, 10:57
Ten   3 Января, 10:56
Ten   3 Января, 10:55
Ten   3 Января, 10:53
Ten   3 Января, 10:52
Синагель   28 Декабря, 20:12
Здраствуйте,меня зовут Синагель (этот не настоящая имя я баюс сказать)Мне 14 .У меня мамы нету.А у папе есть жена .Я живу с братом и у него есть жена и дети и папе конечно же у него тоже жена и один сын .Я не хочу с ними жить.Когда я захожу домой после школе у мне настроение портится не знаю почему. Они вообще не думают оба мне у всех своей семей у папа уже есть сын заботится только своем сыне .А об мне нет.Я уже 7 лет учусь в школе он не в раз не спросил какая меня оценка..Я с папе не жела много только после того как мама умерла я начела с ним жить и он принёс жену..
Помогите пожалуйста!Я из города Донской