Вопрос специалисту

У ребенка появились страхи

У ребенка появились страхи

Здравствуйте. Очень нужна помощь специалиста. Мы многодетная семья. Старшему сыну скоро исполнится 4 года. Несколько недель назад у него появились непонятные для детей, нас с мужем страхи. Сынок первое время боялся идти спать один, хотя в комнате всегда горит ночник и спит он с сестренкой, а не один. 


Затем начал бояться ходить один на кухню за печенькой, конфетой и прочим. Ещё я стала замечать, что он как-то настороженно и со страхом стал смотреть по сторонам, оглядываться, ходя по дому. Вижу страх и испуг в его глазах. Кроме этого, он будто убегает вечно от кого-то, будто за ним кто-то бежит. Хотя мы рядом, он не остается один. Происходит это не только вечером или ночью, но и днём. 

Малыш всегда в принципе легко возбуждается и закатывает истерики, и остановиться долго не может. Я как мама стараюсь не упускать малейшего шанса обнять, поцеловать и погладить его, особенно сейчас, когда сынок начал бояться практически всего. Разговаривает тоже не очень хорошо. Слышала, что другие дети уже стихи вовсю учат, а мы не хотим ни в какую. Как нам помочь малышу нашему? Я очень переживаю... Заранее спасибо.

Наталья

Наталья, добрый день!

Возраст 3-5 лет, как правило, очень сильно наполнен страхами. До 3-х лет ребёнок чувствует себя и мать как единое целое. Кризис 3-х открывает малышу, что он – отдельная ото всех личность, обладающая собственными потребностями, эмоциями и желаниями. Кроме того, после кризиса 3-х для ребёнка открывается мир фантазий (потому нам кажется, что он словно начинает много врать, а на деле – выдумывать, фантазировать, - врать дети не умеют минимум лет до 5-ти).

А вместе с пониманием своей отдельности, сложности мира и возможности много себе нафантазировать, естественно, появляется страх. Но не стоит обесценивать его только лишь за то, что он, вероятно, плод фантазий. Для ребёнка это реально. И переживается соответственно.

Самые распространённые детские страхи в этом возрасте – одиночества, темноты и замкнутого пространства. Возможно, страхи вашего ребёнка соответствуют возрасту и его особенностям.

1. Уделяйте малышу больше внимания в спокойные периоды

Страхи могут быть способом привлечь ваше внимание. Особенно если без них он чувствует недостаток вашего тепла и ласк. Внимательно проследите, чтобы страх не был единственной причиной ваших объятий, вашего присутствия рядом с ребёнком.

Это не значит, что испугавшегося ребёнка нужно оставлять одного. Нет, нельзя. Важнее уделять ему внимание тогда, когда всё хорошо. Чтобы он понимал – ваша забота не зависит от того, плохо ли, хорошо ли себя чувствует, боится чего-то или нет.

2. Не оставляйте в страхе одного

Казалось бы, если страх надуман, на него можно не обращать внимание. Но опять же – нельзя.

Важно остаться рядом, погладить, обнять, рассказать, что и вы чего-то боялись в детстве. Почитать книгу про героя-мальчика, сумевшего что-то или кого-то побороть в своей жизни.

Очень хорошо использовать арт-терапевтические методы – нарисовать или слепить страх. И приделать ему какой-то смешной элемент. Или дать прозвище, желательно уменьшительно-ласкательное. Или нарисовать, слепить доброго помощника, который поможет ребёнку справиться со своим страхом.

3. Одобряйте его инициативу

Иногда мы очень сильно тревожимся за детей. И этому есть весомая причина – нам хочется спасти их, уберечь от всего. Однако такой ребёнок будет чувствовать себя слабым, немощным, неспособным на большое дело, тревожным, а весь остальной мир – большим и страшным.

Страхи в этой ситуации будут помощниками, чтобы справиться со всеобщей тревогой. Проще бояться чего-то конкретного и понятного, чем вообще всего вокруг.

Поддержать детскую инициативу – это сделать посыл, что ваш ребёнок уже не такой уж и маленький, ему многое под силу – и лужу разведать, и слазить куда-нибудь, и приготовить себе что-то совсем простое, и начать самостоятельно мыться, и разбирать кровать, и т.д.

Важно не переступать тонкую грань между инициативой и сваливаем дел на ребёнка (плюс, это не отменяет чётких запретов и правил, касающихся безопасности, режима и родительского авторитета). Чаще всего родителям удаётся интуитивно балансировать на ней. Уверенна, получится и у вас. Давайте ребёнку больше свободы, чтобы он знал – он может очень многое. И чем старше, тем больше.

4. Расширить круг общения со сверстниками

Мы растём и понимаем себя через общение. Игры со сверстниками – замечательная вещь, помогающая отыграть страшные моменты, найти новых друзей, начать больше говорить (потому часто дома малыша понимают и без слов, а вот в саду или на площадке придётся учиться доносить свои мысли вербально, а это – хорошее развитие речи). Плюс, через общение мы начинаем чувствовать свою компетентность, удовольствие от совместного времяпрепровождения.

Очень важно, чтобы свободных игр со сверстниками у ребёнка было как можно больше.

Как правило, при адекватной заботе детские страхи перерастаются. Однако если этого не произойдёт или если вы увидите очень сильно тревожащие вас, как мать, сигналы, стоит обратиться на очную консультацию к психологу. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - http://www.ya-roditel.ru/map/. Также Вы можете позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122, он бесплатный и анонимный.


Лилия Серёгина,
Психолог Портала «Я – родитель»
Комментарии:
CAPTCHA
мерей алимкерей   1 Августа, 21:44
здравствуйте недавно познакомилась с девочкой с которой теперь лучшие подруги. она живет там где живет моя бабушка. я часто туда езжу гулять с ней. и вот на днях узнала что она сестра моего бывшего. мама узнала об этом и теперь не пускает с ней гулять как он объяснить что я хочу гулять с ней там а не возле моего дома
Юлия   30 Июля, 00:52
Спасибо за отличную статью. Любящее сердце - это наверное самое главное и умение слышать и уважать другого. Спасибо что стараетесь сделать этот мир лучше и пишите такие статьи.
Данил   29 Июля, 12:16
Здравствуйте,меня зовут Данил мне 15 лет мои родители надо мной издеваются,кормят просрочкой и кроют матами а на то что я гуляю до утра им пофиг я живу в бедной семье,умираю с голода прошу заберите меня,они говорят что чужие дети никому не нужны хоть я для них сам чужой

Aaaaa   31 Июля, 20:11
Ты есть в каких то соц. сетях?Похожи
Тася   25 Июля, 15:18
Ну что же здраствуйте, мне 17, меня зовут Тася. Меня не выпускают из дома даже погулять, вообще. И так было всегда
Елена   25 Июля, 08:06
замечательный тест)
Дмитрий   24 Июля, 18:37
Очень полезное видео. https://www.ya-roditel.ru/media/gallery/vospitanie/separatsiya-etapy-proyavleniya-trudnosti/
Иван   22 Июля, 17:23
Здравствуйте меня зовут Иван мне 14 лет, я живу в деревне где вообще нет никого моего возраста, в школе я тоже не общаюсь, из за этого я нашел себе друзей в интернете, часто с ними общаюсь, но ещё одна проблема, моя мама очень любит меня, но отец... он меня любит материально, он обеспечил меня своим компьютером своей комнатой, но он думает что я взрослый мужик лет 30, иногда он просто может взять меня и запулить в стенку и посмеяться,я очень бы ЛЮБИЛ своего папу если бы от него была бы моральная поддержка, последние 3 месяца он просто каждый день ругает меня по 100 раз по пустякам, и не только это он может подзатопить меня бассейне когда мы купаемся потом вытащить и посмятся, постоянно морально унижает меня и пытается ограничить меня от общения, единственный человек который поддерживает меня это моя сестра, ей 19 и она очень любит меня, я не могу терпеть постоянные унижения и можно сказать избиения, прошу вас пожалуйста помогите, я задумываюсь уйти в детдом, но я не понимаю как, и я не хочу обидеть свою маму ведь и я ее люблю и она меня очень сильно, помогите что мне сделать:(
Кирилл   21 Июля, 22:33
Привет, я Кирилл мне 13 лет и у меня очень большая проблема из-за которой я хочу жить в детдоме.
У меня есть мама и папа они разведены папа сидел в тюрьме но я его люблю больше всех на свете, но к сожалению я живу со своей мамой и мама на меня орет, унижает меня и моего папу, она меня ненавидит и я ей нужен только ради денег ( у меня есть младшая сестра и старший брат ему 19, а сестре 2 года и мама за мен, получает 100р(беларуских) в месяц, и когда я говорю что с 14 лет уеду жить к папе она говорит что папа суд не выиграет из-за того что он болел чем-то и из-за долгой за алименты 3-летней давности и она угрожает меня убить, я не хочу так жить, я хочу уйти от матери но не могу из-за её-же
Ярослав   19 Июля, 06:58
Просто заберите меня отсюда куда подальше, я не могу жить так, мне даже не нужны новые родители, просто заберите меня в детдом, я буду делать все что скажете, заберите...
Богдан   15 Июля, 22:26
Столкнулся с интересной ситуацией, мне 14 лет, возможно переходной возраст, перепады настроения, но все же, родителям вечно все не нравятся, они ищут к чему придраться, я не гиперболизирую, а по истине так и есть, чувствую что такими темпами катушка у меня съедет к чертям, пробовал говорить, не вышло, психолог в школе старая женщина, смышлёных лет, вообщем не знаю что делать, был бы очень признателен если бы вы мне помогли)

Марина   15 Июля, 23:04
Привет, ты играешь в игры ( типо mobile legends ) ? Там можно найти много людей которые очень помогают морально, только общайся с хорошими. Мне это очень помогает. Наши эмоции как качели ( если перетягивают на депрессию нужно что-то хорошее ). Я сама была в подобных ситуациях, депрессии годами. Если что-то конкретное не устраивает, то попробуй сначала трезво понять ситуацию. На улицу или в детдом уйти не факт, лишение уюта и т.д. Попробуй поговорить с родителями на тему того что конкретно тебя не устраивает, что не устраивает родителей ( P. s. спокойно, объясни им, запиши конкретные претензии, слова которые тебя злят ). Родители могут по одностороннему думать, каждый складывает картину мира так, как ему хочется, ну а после обижайся, мол так не должно быть. Все мы люди, поговори с ними по душам. Я тоже была в такой ситуации, только меня каждое слово их раздражало. А если говорить честно, то эти проблемы всё время были, ты сейчас взрослеешь, соответственно воспринимаешь картину мира не так как раньше. Это вполне нормально. В будущем, я верю, ты станешь отличным мужчиной!
People   22 Июля, 00:31
Мне 14,у меня такие же родители
Елена   13 Июля, 10:45
Очень полезная статья, надо бы ее кинуть моей подруженьке. А вот насчет обучения советую тут почиттать - https://kedu.ru/ И садики, и ВУЗы. Нам помогло)) Выбрали там хороший садик и довольны.
лера   10 Июля, 14:47
здравствуйте, я лера мне 13, я надеюсь что вы мне поможете, я живу в селе с мамой а по соседству живут бабушка, дедушка и тётя, и вот они унижают меня морально говорят что я не выгляжу как девочка что у меня тупой вкус вообщем хотят чтобы я была такой как они хотят, я им пыталась сказать что у меня есть свое мнение, но они говорили мол "будет тебе 18 тогда будет свое мнение" так же они меня оскорбляют матом бывает бьют, а ещё был такой случай когда бабушка набросилась на меня с ножом, и угрожала зарезать, я хотела и хочу до сих пор сесть на автобус и уехать в другой город и уйти в детдом. Друзья у меня только в интернете, 2 человека которые меня всегда поддерживают. У меня был был период когда я себя резала и впадала в депрессию, и один раз они заметили порезы и забрали телефон мол "сидишь в синем ките и т.д" и забрали телефон, разумеется поддержать меня в этой ситуации никто не смог, зато они заставили меня читать библию. Сейчас депрессия тоже присутствует но я уже себя не режу. Еще у меня очень заниженная самооценка. Я надеюсь вы прочтёте это сообщение и сможете помочь ведь я это терпеть не могу.
Светлана   7 Июля, 20:36
Если запрещаем что-то или заняты, ребенок начинает бить себя, кусать. Если злиться(например не получилось что-то и я занята в этот момент) он начинает все раскидывать вокруг и ломать. Как вести себя? Ребенку два года
Nina   24 Июня 2020, 17:53
https://www.school-evolution.ru/.Просто замечательная школа для ребенка . Проконсультировали и посоветовали что делать .Рекомендую всем .
Nina   24 Июня 2020, 14:07
Хотелось бы посоветовать сайт https://www.school-evolution.ru/ . Где вашего ребенка всему научат .
Bulka   20 Июня 2020, 13:52
Это только теория. А на практике все совсем не так идеалистично. И ревность, и безответственность, и лень, и эгоизм, и перетягивание одеяла на себя, бесконечные драки, и перенасыщенность материальными благами и дети-интроверты, которые не хотят быть коммуникабельными, - все есть. Сама по себе многодетность это не лечит