Здравствуйте, мне 37 лет, я стала раздражительной и злой, бывает срываюсь на ребенке. Так получилось,что живу у знакомой ("подруги" ).Вообще в моем понимании друг/подруга, тот кто придет на помощь и поддержит,таких людей по сути в окружении очень мало,по крайней мере в моем,все что-то от меня хотят,а когда я о чем то прошу, либо это игнорируется ,либо находятся причины не помогать,не поддержать, а сказать, что я сама виновата в том ,что так произошло. Дело в том, что я живу в ее квартире (полностью оплачиваю коммунальные услуги),она долго делала ремонт,что-то сама,что-то нанимала людей, я конечно же всегда помогала ,как могла (помыть, принести, привезти, убрать, подержать, заказать и тп), вроде бы ничего такого, ну все мое свободное время и выходные занимал этот ремонт. Я уставала. Если я отказывалась помогать, она тут же манипулировала,что так нельзя , что я у нее живу на всем готовом якобы и т.д. Причем свои проблемы и заботы никогда не вешала на нее. В квартире у нас были распределены обязанности, она готовит еду , ну и делает ремонт, я убираюсь и мою посуду, тогда мне казалось это справедливо. Потом я забеременела, так получилось что я мать одиночка, отец никак не участвует вообще. В общем подруга приняла факт, что теперь я с дочкой,поначалу даже (как мне казалось) помогала укачать успокоить и т.п.Вроде бы и малышку любит, сюсюкает с ней,подарки дарит,но при этом любит почему то вызвать у меня чувство ревности к ребенку (типа посмотри как она меня целует или обнимает),считает себя крестной матерью,хотя ребенка пока не крестили. Конечно глупо с моей стороны было надеятся на большую помощь, я бы предпочла и думала, что она часть обязанностей по квартире взяла бы на себя,а я бы больше времени уделяла малышу. Я озвучила это,на что она мне ответила, что не любит убираться и мыть посуду и что "у тебя это лучше получается" и что ее обязанность это готовка, так как ремонт в большей степени уже закончен. Из-за этого у меня стресс, дочка капризничает, требует внимания, а мне нужно посуду мыть, что бы элементарно было из чего есть,убраться,чтобы она не собирала грязь с пола, потом идти гулять,чтобы ребенок подышал свежим воздухом. И так по кругу. Весь день ,как загнанный зверь. И такое ощущение,что подруга просто подкидывает мне забот, старается как можно больше испачкать посуды, часто ходит в уличной обуви по квартире, я конечно очень злюсь на это, потому что и так устаю, а тут полное непонимание. Я постоянно раздражительна, зла, из-за пустяков прихожу в ярость, обижаюсь на слова,чувствую себя никому не нужной, срываюсь на малышке. Хотела поехать к родителям в другой город "отдохнуть" ,сменить обстановку, ну сейчас самоизоляция и я опасаюсь за здоровье и свое и малыша и родителей. Переехать на совсем к родителям думала и думаю, но здесь у нас прописка и пособие получаем , в том городе пособия гораздо меньше. Вот чувствую себя как в ловушке теперь. Теперь из-за самоизоляции постоянно в квартире и я и подруга раздражительны,она на мне срывается,оскорбляет, из-за быта. Очень тяжело и морально, и физически. Не чувствую поддержки, только постоянные упрёки что я или малышка что-то испортили в квартире, что если малышка кричит или капризничает,что это я виновата,что к рукам ее приучила, и все в этом духе, хочется сбежать. Неоднократно поднимала тему,что мне обидно и неприятно это, и что я в свое время помогала ей,хотя квартира ее,а я просто жила в ней. "Подруга" только переводит тему и все продолжается,постоянно провоцирует меня на крики и плач,хотя видит,что я уже и так на пределе. И самое главное,что по ее словам она прям очень сильно мне помогает, а я тварь неблагодарная и с жиру бешусь,ну если бы было так наверное и проблемы бы не было. Как мне быть, как себя вести с "подругой", как не раздражаться и не вестись на провокации, как не срываться на ребенка?хочется элементарной поддержки и помощи( Спасибо
Добрый день! По этому поводу на нашем портале размещено много информации, в том числе ответов на аналогичные вопросы. Предлагаем вам ознакомиться с ней.
Подборка консультаций на тему эмоционального выгорания
Что касается ваших отношений с подругой, в вашей ситуации лучше обратиться к специалисту, который работает со взрослыми, поскольку наш портал специализируется на отношениях родителей с несовершеннолетними детьми.