У меня 2 детей старшему 11 лет , а младшей 5 месяцев. Я схожу с ума каждый сих или крик меня начинает трясти и случаются панические атаки не могу справиться ни как . Я сама врач и понимаю ,что это не правильно ,но страх просто меня съедает . Помогите советом как с этим справиться.
Татьяна
Добрый день! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.
Эмоциональное выгорание родителей,
Подборка консультаций на тему эмоционального выгорания
«Я Родитель»
Редакция сайта
Редакция сайта