Вопрос специалисту

Ненавижу себя: что делать?

Ненавижу себя: что делать?

Мне 16 лет и мне очень нужна Ваша помощь, больше ни к кому обратиться не могу, когда я пытаюсь сказать вслух свою проблему у меня получается лишь несуразное мычание, сказать я ничего не могу. Если коротко, то я просто ненавижу себя, начиная от каждого миллиметра тела и заканчивая своими душевными качествами. Я ненавижу свое ужасное, омерзительное тело: у меня отвратительная фигура, ужасные волосы по всему телу, ужасное лицо, ужасная кожа, ужасные пропорции. Ужасные мысли, слишком грязные, слишком мерзкие. Я ужасно злая, ужасно лживая, глупая, скучная, неинтересная. С детства я чувствую себя ужасно грязной! Когда мне было 5 лет, в нашей квартире делал ремонт мужчина, и однажды он зажал меня в угол и своими огромными мерзкими грязными руками начал обнимать меня и залез в трусы и там... после этого, а может это просто мой мерзкий характер... в общем, лет с 9 я начала мастурбировать, мне ужасно стыдно за это, причем не просто порнография, а меня возбуждали инцесты, изнасилования, групповой секс, педофилия, любая жестокость. Параллельно с этим я ненавидела себя за свои широкие кости (я танцую с самого детства и всегда меня окружали только худые девушки, я же крупнее остальных), там надо мной издевались за то, что я волосатая, у меня усы. В 9 лет, в то время, как все девочки спокойно носили юбки и шорты, я стеснялась своих ужасно волосатых ног. В 10 лет у меня развелись родители и я очень переживала по этому поводу, но потом нашла плюсы, т. к. если бы папа жил дома, то я бы стеснялась находиться в квартире во время критических дней. стеснялась бы носить пижамы и прочее. Но вот 2 года назад я прервала занятия танцами на год, искала новое место для занятий. Соответственно поправилась еще больше. Папа однажды сказал маме "Ты не считаешь, что нашей дочери нужно похудеть?" и все. я стала обжираться еще больше! какая же я безвольная дура! поправилась еще больше. Летом стало еще хуже, постоянные "В 16 лет выглядеть так омерзительно!" "Таким толстым как ты не место в танцах"! У меня поехала крыша, как обычно:голод, срыв, голод срыв. В итоге все сброшенные кг я обратно набрала. С позапрошлой осени у меня появился друг, которому я понравилась (впервые в жизни я кому-то понравилась) и моя самооценка немного поднялась. Он предложил мне встречаться той осенью. но я отказала, потому что жутко стеснялась себя и в принципе я не достойна такого человека, как он. Но наша дружба становилась все лучше, весной он опять признавался мне в чувствах, но я старалась их отвергнуть, потому что недостойна. В то время я рассказала ему о своих грязных фантазиях... И вот уже летом мы легли в постель. Нет, я все еще девственница, но есть же много других способов. Он очень хотел сделать мне куни, а потом стал просить и минет, и я решилась (оргазма я так и не получила ни разу). После этого его чувства остыли, и я теперь понимаю какая я грязная шлюха. Мне жутко стыдно. И в это же время на меня уже ополчились и мама и папа, что я толстая. И где-то с октября я испытываю какие-то непонятные припадки, обычно все начинается со злости на себя, потом гнев, потом слезы, а дальше 40 минут ада. Я стону, я режу себя, я бью себя, царапаю, выдираю волосы, мне ужасно некомфортно в своем теле (с этим чувством живу лет с 10, хочется выйти из него и не ощущать себя больше). С недавних пор, во время этих приступов у меня начало болеть сердце и справа в груди, я задыхаюсь и не могу поевелиться, меня всю трясет. Я ненавижу свое отражение, ненавижу свой мерзкий характер. Я ненавижу себя! и считаю, что такие, как я должны мучиться. Поэтому пытаю себя. Но в то же время я осознаю, что нужно из этого выбираться (во мне будто живут 2 личности). Я всецело отдалась творчеству. И вот я уже добилась немалых успехов, я поставила свой проект и в среду уже его показывать, я замещаю нашего препода, потому что осознаю все движения, осознаю как надо двигаться, пожалуй это единственное что меня сейчас радует и в чем я действительно собой горжусь. Но мы все так же встречаемся с тем парнем для плотских утех, мне жутко стыдно, он делает все без чувств, но я не могу остановиться, потому что мне нравится это делать, единственное не нравится, что это все так бесчувственно, но выбора у меня нет, я больше никогда никому не нравилась и не понравлюсь, поэтому остается только этот парень! Я не знаю люблю ли я его, мне кажется я думаю так только из-за того, что он однажды обратил на меня внимание, но ему все равно говорю, что люблю его не знаю зачем (я очень глупая, повторюсь). мне ужасно стыдно! я не подхожу к маме, потому что я уже не ребенок, я мерзкий грязный человек, с отвратительнейшими мыслями! Я буду очень благодарна, если вы мне посоветуете, как очистить свои мысли и избавиться от приступов, потому что мне кажется еще пара таких и я умру, а сейчас мне умирать никак нельзя. нужно выступить. В любом случае благодарю, что предоставляете возможность выговориться.

Настя

Дорогая Настя! Уверена, вы вполне привлекательная и добрая девушка. И, главное, вы можете стать такой, какой захотите. Для этого достаточно лишь принять решение. Напишите свои мечты на бумаге в настоящем времени, так как будто все они уже воплотились в жизнь. Пишите про себя только хорошее и читайте написанное вслух как можно чаще, представляя себя такой, какой вы хотите стать.

Я так же рекомендую вам обратиться в психоневрологический диспансер к психотерапевту. Описание вашего состояния похоже на застарелый невроз. Возможно, вам необходима квалифицированная помощь.

Анна Зубкова, специалист
Комментарии:
CAPTCHA
Андрей   вчера, 18:28
Вы меня извините тут конечно, дорогие, но Анна не несите херню. Обращаться в такие службы, для Анастасии опасно еще большим ухудшением, что они сделают? Изъять ребёнка и отправить в детдом они могут.
Настя   4 Апреля, 20:50
Я Настя мне 11 мои родители глухонемые, а я нет. папа каждый день пьёт и орёт на меня, а иногда на маму что зарежет ночью ножом я ухожу к бабушке когда он пьяный, а иногда он берёт нож и хочет убить маму, она не сопротивляется мне хочется умереть
Nazira   4 Апреля, 19:53
Ne vse voprosi bili aadekvatni nashim situatsuyam
Мила   3 Апреля, 21:38
Хорошая статья! Спасибо! Мне ещё на эту тему понравилось у Алины Ясной: https://alinayasnaya.ru/vospitanie-docheri-otcom/ Вот этот совет больше всего нашему папе понравился: "Читайте ей сказки. Много добрых, интересных сказок. Подарите ей веру в чудеса и волшебство, продлите счастливые моменты детства." Читают с дочкой каждый вечер ))
Есения   3 Апреля, 20:13
Дети вызывают в нас только те эмоции которые мы скрываем от самих себя и окружающих в том числе. Надо работать над собой, а не подстраивать ребенка под себя.
Ирина   3 Апреля, 00:38
На https://itsmyprofession.ru Профессионалы составили онлайн профориентационный тест, который покажет и подходящие специальности и ВУЗы(и особенности поступления) и даже что делать после поучения образования, и все с учетом потребностей рынка, с расчетом в будущее. Лучшее что есть. Нам с детьми очень помогло. И там по промокоду bu62Kdef дают скидку. Удачи, надеюсь и вам поможет.
Ирина   3 Апреля, 00:37
На https://itsmyprofession.ru Профессионалы составили онлайн профориентационный тест, который покажет и подходящие специальности и ВУЗы(и особенности поступления) и даже что делать после поучения образования, и все с учетом потребностей рынка, с расчетом в будущее. Лучшее что есть. Нам с детьми очень помогло. И там по промокоду bu62Kdef дают скидку. Удачи, надеюсь и вам поможет.
Иван Андриянов   31 Марта, 19:31
ДОБРЫЙ ВЕЧЕР ВСЕМ!!!
YULIA85478   31 Марта, 17:20
Также большое количество сервисов предоставляет возможность выплат в Биткоине, что актуально для тех людей, чьи активы размещены в криптовалюте. Часто вознаграждение можно получить и за последующие пополнения своего баланса. Мобильные казино предоставляют удобство игры в любое время суток для игрока, где бы он ни находился. Переходите на eldorado официальный сайт
YULIA85478   31 Марта, 17:19
Самыми надёжными являются онлайн казино, получившие лицензию на свою деятельность. Демо игры в казино. Онлайн поддержка. Современные онлайн казино позволяют играть на ставках, равных одному центу. . Любой мало-мальски азартный человек может найти что-то подходящее в онлайн казино, переходите на вулкан 24 игровые автоматы играть
YULIA85478   31 Марта, 17:17
Благодаря демо игре можно изучить правила и тонкости игры в казино, не рискуя при этом своими деньгами. Казино в первую очередь привлекает игроков доступностью быстрого и лёгкого выигрыша. Игровые интернет казино обычно предлагают бонус за первое пополнение. Переходите на eldorado
Анна   31 Марта, 01:46
После нее, вам будет представлена возможность пополнить депозитный счет, с которого можно будет делать ставки на разных симуляторах на сайте www.24-klub-vulkan.com
qtix   29 Марта, 17:16
отличная новость https://odds.am
Анна   27 Марта, 22:11
Игровой зал казино предлагает своим игрокам большой ассортимент развлечений, которые можно поделить условно на несколько категорий:Онлайн-версии привычных всем видеослотов на сайте spincity7777.com/igrovye-avtomaty-onlajn
Ингиборга   26 Марта, 22:29
Меня зовут Ингиборга(конечно,имя ненастоящее) ,мне 14 лет и мне хочется умереть уже как пару лет,но мне очень страшно.Мой отчим пьёт и пару раз приставал ко мне,каждый раз когда он напивается у меня случаются панические атаки(дрожь во всём теле,учащенные пульс и дыхание,животный страх) и мне очень страшно находиться в своём доме.Недавно я решилась написать о своей проблеме на одном сайте.Мне дали несколько советов,но я всё равно не знаю что делать...Куда мне обратиться?Здесь пишут что в детдоме плохо,но я не представляю даже где хуже и что мне делать.Маме абсолютно плевать на всё происходящее,её всё устраивает.Один раз я ей напрямую сказала,что он напился и чтобы она побыстрее пришла с работы.Она пришла на 40 минут позже,чем обычно...У меня есть бабушка,к которой мы с сестрой ходим на ночевки часто.Она не знает о сложившейся ситуации (или мама ей рассказала,но ей тоже плевать)..мне страшно ей это рассказывать,мне кажется что это будет для неё ненужной обузой..друзей у меня нет,можно считать,что мне не к кому пойти.Что делать?Помогите пожалуйста...
Илья   24 Марта, 20:15
Очень интересный тест, но я нашёл лучше и в большем количестве.
Кому интересно, вот:
https://cutt.ly/CtbBvMk
НЕ РЕКЛАМА!!!
Илья   24 Марта, 20:15
Очень интересный тест, но я нашёл лучше и в большем количестве.
Кому интересно, вот:
https://cutt.ly/CtbBvMk
НЕ РЕКЛАМА!!!
Илья   24 Марта, 20:15
Очень интересный тест, но я нашёл лучше и в большем количестве.
Кому интересно, вот:
https://cutt.ly/CtbBvMk
НЕ РЕКЛАМА!!!
Илья   24 Марта, 20:14
Очень интересный тест, но я нашёл лучше и в большем количестве.
Кому интересно, вот:
https://cutt.ly/CtbBvMk
НЕ РЕКЛАМА!!!
Илья   24 Марта, 20:14
Очень интересный тест, но я нашёл лучше и в большем количестве.
Кому интересно, вот:
https://cutt.ly/CtbBvMk
НЕ РЕКЛАМА!!!