Вопрос специалисту

Ненавижу себя: что делать?

Ненавижу себя: что делать?

Мне 16 лет и мне очень нужна Ваша помощь, больше ни к кому обратиться не могу, когда я пытаюсь сказать вслух свою проблему у меня получается лишь несуразное мычание, сказать я ничего не могу. Если коротко, то я просто ненавижу себя, начиная от каждого миллиметра тела и заканчивая своими душевными качествами. Я ненавижу свое ужасное, омерзительное тело: у меня отвратительная фигура, ужасные волосы по всему телу, ужасное лицо, ужасная кожа, ужасные пропорции. Ужасные мысли, слишком грязные, слишком мерзкие. Я ужасно злая, ужасно лживая, глупая, скучная, неинтересная. С детства я чувствую себя ужасно грязной! Когда мне было 5 лет, в нашей квартире делал ремонт мужчина, и однажды он зажал меня в угол и своими огромными мерзкими грязными руками начал обнимать меня и залез в трусы и там... после этого, а может это просто мой мерзкий характер... в общем, лет с 9 я начала мастурбировать, мне ужасно стыдно за это, причем не просто порнография, а меня возбуждали инцесты, изнасилования, групповой секс, педофилия, любая жестокость. Параллельно с этим я ненавидела себя за свои широкие кости (я танцую с самого детства и всегда меня окружали только худые девушки, я же крупнее остальных), там надо мной издевались за то, что я волосатая, у меня усы. В 9 лет, в то время, как все девочки спокойно носили юбки и шорты, я стеснялась своих ужасно волосатых ног. В 10 лет у меня развелись родители и я очень переживала по этому поводу, но потом нашла плюсы, т. к. если бы папа жил дома, то я бы стеснялась находиться в квартире во время критических дней. стеснялась бы носить пижамы и прочее. Но вот 2 года назад я прервала занятия танцами на год, искала новое место для занятий. Соответственно поправилась еще больше. Папа однажды сказал маме "Ты не считаешь, что нашей дочери нужно похудеть?" и все. я стала обжираться еще больше! какая же я безвольная дура! поправилась еще больше. Летом стало еще хуже, постоянные "В 16 лет выглядеть так омерзительно!" "Таким толстым как ты не место в танцах"! У меня поехала крыша, как обычно:голод, срыв, голод срыв. В итоге все сброшенные кг я обратно набрала. С позапрошлой осени у меня появился друг, которому я понравилась (впервые в жизни я кому-то понравилась) и моя самооценка немного поднялась. Он предложил мне встречаться той осенью. но я отказала, потому что жутко стеснялась себя и в принципе я не достойна такого человека, как он. Но наша дружба становилась все лучше, весной он опять признавался мне в чувствах, но я старалась их отвергнуть, потому что недостойна. В то время я рассказала ему о своих грязных фантазиях... И вот уже летом мы легли в постель. Нет, я все еще девственница, но есть же много других способов. Он очень хотел сделать мне куни, а потом стал просить и минет, и я решилась (оргазма я так и не получила ни разу). После этого его чувства остыли, и я теперь понимаю какая я грязная шлюха. Мне жутко стыдно. И в это же время на меня уже ополчились и мама и папа, что я толстая. И где-то с октября я испытываю какие-то непонятные припадки, обычно все начинается со злости на себя, потом гнев, потом слезы, а дальше 40 минут ада. Я стону, я режу себя, я бью себя, царапаю, выдираю волосы, мне ужасно некомфортно в своем теле (с этим чувством живу лет с 10, хочется выйти из него и не ощущать себя больше). С недавних пор, во время этих приступов у меня начало болеть сердце и справа в груди, я задыхаюсь и не могу поевелиться, меня всю трясет. Я ненавижу свое отражение, ненавижу свой мерзкий характер. Я ненавижу себя! и считаю, что такие, как я должны мучиться. Поэтому пытаю себя. Но в то же время я осознаю, что нужно из этого выбираться (во мне будто живут 2 личности). Я всецело отдалась творчеству. И вот я уже добилась немалых успехов, я поставила свой проект и в среду уже его показывать, я замещаю нашего препода, потому что осознаю все движения, осознаю как надо двигаться, пожалуй это единственное что меня сейчас радует и в чем я действительно собой горжусь. Но мы все так же встречаемся с тем парнем для плотских утех, мне жутко стыдно, он делает все без чувств, но я не могу остановиться, потому что мне нравится это делать, единственное не нравится, что это все так бесчувственно, но выбора у меня нет, я больше никогда никому не нравилась и не понравлюсь, поэтому остается только этот парень! Я не знаю люблю ли я его, мне кажется я думаю так только из-за того, что он однажды обратил на меня внимание, но ему все равно говорю, что люблю его не знаю зачем (я очень глупая, повторюсь). мне ужасно стыдно! я не подхожу к маме, потому что я уже не ребенок, я мерзкий грязный человек, с отвратительнейшими мыслями! Я буду очень благодарна, если вы мне посоветуете, как очистить свои мысли и избавиться от приступов, потому что мне кажется еще пара таких и я умру, а сейчас мне умирать никак нельзя. нужно выступить. В любом случае благодарю, что предоставляете возможность выговориться.

Настя

Дорогая Настя! Уверена, вы вполне привлекательная и добрая девушка. И, главное, вы можете стать такой, какой захотите. Для этого достаточно лишь принять решение. Напишите свои мечты на бумаге в настоящем времени, так как будто все они уже воплотились в жизнь. Пишите про себя только хорошее и читайте написанное вслух как можно чаще, представляя себя такой, какой вы хотите стать.

Я так же рекомендую вам обратиться в психоневрологический диспансер к психотерапевту. Описание вашего состояния похоже на застарелый невроз. Возможно, вам необходима квалифицированная помощь.

Анна Зубкова, специалист
Комментарии:
CAPTCHA
Nina   24 Июня, 17:53
https://www.school-evolution.ru/.Просто замечательная школа для ребенка . Проконсультировали и посоветовали что делать .Рекомендую всем .
Nina   24 Июня, 14:07
Хотелось бы посоветовать сайт https://www.school-evolution.ru/ . Где вашего ребенка всему научат .
Bulka   20 Июня, 13:52
Это только теория. А на практике все совсем не так идеалистично. И ревность, и безответственность, и лень, и эгоизм, и перетягивание одеяла на себя, бесконечные драки, и перенасыщенность материальными благами и дети-интроверты, которые не хотят быть коммуникабельными, - все есть. Сама по себе многодетность это не лечит
Александрина   19 Июня, 01:39
Привет,меня зовут Саша..мне 17 лет..живу я с родной тетей и ее мужем..родители умерли..мой «отец»..который по документам мне по сути никто ...унижает меня..раньше бил меня, сейчас перестал..у них постоянные ссоры из-за меня..тетя любит меня и пытается защитить от него, но он не вменяемый..я должна его слушаться беспрекословно..а если не послушаю..это маты в мою сторону и унижение..он бывает адекватным ,но это всего лишь 1 день из 4 месяцев...все мои 17 лет он унижает меня,подкалывает,доводит до истерик, а потом как не в чем не бывало приходит и говорит мол, я сама виновата, и пытается приласкать, показать мне свою любовь и то как он «сильно меня любит»...я так устала от этого...каждый день одно и тоже..что мне делать !?(
Alba   19 Июня, 00:40
У меня подобная ситуация, сыну 2,9 лет, с рождения со сном не дружил. Сначала спал с нами, днем в коляске укладывали, засыпал только тогда, когда коляска сильно тряслась.
Позже , когда переложили спать в свою кроватку, днем засыпал быстрее, но иногда пока не крикнешь и по попе не дашь, не уснет. Вечером папа укачивал и укладывал, но тоже по 1,5 часа.
Всегда активный, спать никогда не хочет. Утром может встать и в 7:30, и в 8 и максимум в 9. Если рассказываешь сказки перед сном, активизируется. Ванная перед сном вообще противопаказана-может час там плескаться и потом еще скакать и скакать. У нас свой двор, целыми днями бегает по нему, играем активно, купили батут, думали теперь точно будет падать спать.. но это не про нашего сына. Пару раз за столом засыпал на ужине, стали переносить в кровать, открыл глаза и по-новой...
Если вечером в спокойные игры играем, то активизируется сам. Ночной ритуал делаем: убрали игрушки, умылись, почистили зубки, одели пижаму, пришли в кроватку, приглушенный свет.. все как надо.. он забирается в кроватку и начинает скакать на ней и опять понеслось..
Спать самостоятельно никогда не мог, всегда и во всем игра. Перед сном обязательно или крик или истерика не хочу спать.. на все уговоры отвечает "нет"...
Как испытывает нас..
Зато мы с таким ребенком сразу засыпаем когда он засыпает.. )))))
Что делать? Я понимаю, что так нельзя. Ждать, когда он перерастет это, не хочется.
Из знакомых только у одних подобная ситуация, они в шоке, ломают голову что делать.
Телевизор почти не смотрит, мальчик умный, занимаюсь с ним и умственным трудом.. откуда только у этой батарейки берутся силы?)))
Настя   17 Июня, 16:22
Здравствуйте меня зовут Настя молчанова и мне 12 лет (я 2007) . Не помню точно с какого возраста это начилось но примерно со 2 класса. Моя мама стала приходить домой пьяная очень часто. Папа не мог это терпеть и бил ее каждый раз. Это повторяется каждый месяц , она всегда мне обещает что больше не будет так делать ведь очень любит меня но я ей уже не верю слишком много раз она так делала.Ещё я хожу на фигурное катание эта часть тоже очень важна ведь я очень люблю этот спорт и я в нем успешна . Папа раньше сильно ругался что я хожу на него(когда я была маленькая). Один раз я была но соревнованиях и в очередной раз попросила маму не делать она даже клялась , но это ее не останавливает . Я всегда стараюсь скрыть это но я так больше не могу у меня есть пара хороших друзей и спасибо им большое только они меня поддерживают я им все рассказала и если дальше будет хуже то я уйду к ним. Если вы думаете а как же бабушке и другие? Они думают что мама просто зависима от этого и как будто «не специально» делает так и постоянно винят меня в этом хотя я ничего плохо никому не делала! Они просто идиоты по другому я сказать не могу , често у меня самая ужасная семья потому что моя тетя ведет себя как ребёнок (ей40) и живет с родиьелчми мои бабушка и дедушка ВООБЩЕ СЧИТАЮТ ЭТО НОРМАЛЬНЫМ И ГОВОРЯТ ПОЧЕМУ ТЫ ПЛАЧЕШЬ ?! И даже когда я хочу побыть в такие моменты одна такого не будет потому что все сразу прибегут и будут смотреть как я реву я даже закрываться пыталась им похер я не могу по-другому это сказать У меня со всеми друзьями хорошие отношения да и с родными было пока этот ужас не начался. Ещё каждое лето мама возит меня на сборы да это мне помогает и я стала одной из лучших фигуристок своего округа ,но еслть одно большое но! Таже история опять пьянсто и тп только она брала меня с собой мол она хочешь посмотреть как я плачу ведь мне правда очень больно. Я думала как быть ведь я не хочу так жить. Бросать спорт я не хочу мне сильно он нравится + ещё друзья ведь в школе из-за занятий я почти не бываю. С папой я не хочу уезжать хоть я его сильно люблю но с ним спортом я не смогу заниматься . У бабушки с дедушкой я ни за что не останусь не хочу быть такойже тупой. Маму я очень сильно люблю но видно что то не взаимно. Сейчас я живу у бабушки с дедой и с мамой. ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГУ СЕЙЧАС Я ПИШУ ЭТО ПОТОМУ ЧТО БОЛЬШЕ НЕ В СОСТОЯНИИ ВСЕ СКРЫВАТЬ Я ОЧЕНБ ХОЧУ УЕХАТЬ КУДА НИБУТ ОДНА НО МНЕ ВСЕГО13 . Ещё я очень хочу совершить суецыд но я боюсь
Екатерина   14 Июня, 23:23
Ольга Степаненко   5 Июня, 14:50
Огромное спасибо!
Goras   3 Июня 2020, 23:07
Хорошая добрая сказка на ночь для детей. Вообще такие сказки конечно не редкость но тем не менее сейчас не часто встречаются. Без всяких ужасов и и вампиров и другой нечести как бывает в угоду современным требованиям. Еще слушала сказку, тоже Елена читает про то как Егор удалец решил купить яхту и по морю пошел до самого атлантического океана. А так как яхта моторная то шел он быстро и всякие приключения с ним случались. Пираты нападали на него морские и всякое другое тоже было
Наталья С.   2 Июня 2020, 09:27
Выгорание - это всегда тяжело. Будь оно рабочее или же другого вида. У меня дочка скоро в школу пойдет, правда не знаю как это все будет сейчас, в такое нелегкое время... Но пока смотрим с мужем разные сайты, где можно подобрать нужное образование. Вот здесь кстати понравилось - https://kedu.ru/ Очень удобно.
аэлита юсупова   1 Июня 2020, 20:14
здрасьте,меня зовут Аэлита 14 лет и у меня проблема в том что с рождения мама просто ненавидит меня и последние два года мне сказала чтоб типа я умерла было бы лучше и 31 декабря примерно вечером в 21:00 нам с сестрой сказала "я думала что сегодня буду в ваших похоронах" просто знаете сейчас мы с сестрой у бабушки чтобы чистить шторы ну вообщем помогать по дому(мама сама нас отправила) и после 3 часа сказала что вы делаете думаете что у вас дома нет? а только что орала на нас и сказала что дома никто нас не ждёт и уж тем более она всегда нам скажет чтобы мы умерли или сама не приклеела зажницу чтрбы нас не рожать.и всегда бьет,кричит и говорит подними голову и ходи как ребенок а не как базарская баба!а когда я хочу поплакать из за всех унижений и физических нагрузок,ей все равно.ненавижу весь этот мир,никого из этого мира потому что даже папа не против тому что говорит мама.я просто хочу умереть.делая суицид.как думаете,стоит мне делать самоубийство?
Владислав   1 Июня 2020, 13:56
Первый год жизни ребенка это самый трудный период в жизни родителей, как я считаю. Но в то же время и самый интересный) Но самое страшное это как по мне, то что в таком возрасте ребенку нельзя большинство лекарств. У меня у самого дочь заболела в годовалом возрасте, жутко было конечно, но мне в интернете про геделикс подсказали, как одно из немногих лекарств которое всем детям можно, ну я его взял, рискнул, и не зря-дочке сразу легче стало. Хотя можно и синекод взять, но он у меня в аптеке дороже стоил.
Анна   1 Июня 2020, 01:36
Здравствуйте.Прочла данную статью, очень интересна и все правильно изложено.Возник вопрос:Может ли быть такое, что в одном человеке (матери) все типы кроме «Мать-саратница».Буду очень благодарна за обратную связь.
Goras   31 Мая 2020, 01:30
Читал эту книгу и дома есть. Затрепанная уже) Очень полезная книга и могу рекомендовать для прочтения всем кто хочет понимать детскую психологию. Это не сложней чем купить яхту например или дорогую машину. Если есть цель и стимул - то такую покупку может сделать каждый. Разбираться в детской психологии тоже не сильно сложно если знать как понимать ребенка
Анастасия   29 Мая 2020, 05:46
А у нас в городе нет дома ребенка везти нужно в другой город а опека говорит мы заключим договор но везите мама а я не могу ни финансово да и физически до города туда только 20 часов а у меня 31 в 9 операция как быть в такой ситуации
Владимир Макарычев   28 Мая 2020, 08:39
Привет, меня зовут Владимир, мне 13. У меня такая же проблема. Я такой мальчик который любит иногда попроказничать. И мне родители сегодня сказали чтобы я валил из дома с вещами. И так 2 года. Папа особенно на меня агрится. Орёт матом при 4 годовалом брате моем. Бьёт ремнем 1-2 раза в месяц. И унижатет...И ещё он мне даёт сборник стихов, который я хочу уже сжечь! Из за этого сборника у меня проблемы со школой, а именно с оценками. Только брата младшенького любят! А меня просто ненавидят!
Благо что дедушка и бабушка меня поддерживают. Думаю к ним переехать. Вот это разница в возрасте брата моего и меня БЕСИТ! спасибо за внимание.
YULIA85478   27 Мая 2020, 11:41
Геймификация (или игрофикация) - это технология использования игровой механики в процессах, не связанных с игровой индустрией. Казино в первую очередь привлекает игроков доступностью быстрого и лёгкого выигрыша как на сайте [url=https://igroviye-avtomatii-besplatno.com/igrovye-apparaty-online/]лучшее онлайн аппараты[/url]