-

Добрый день!

На нашем портале опубликовано много вопросов и ответов специалистов на эту тему

https://www.ya-roditel.ru/search/?q=%D0%BC%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F+%D0%BA+%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%B1%D0%B5&submit=

Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации,  мы будем рады помочь.