Здравствуйте! Моему сыну год и четыре, я воспитываю его одна, иногда помогает бабушка. Очень часто выбиваюсь из сил и бывают, что, когда плохо себя чувствую, могу накричать на него, а иногда и шлепнуть по попе, когда не слушается. Обычные бытовые ситуации: когда сто раз говорю одно и то же или оттаскиваю от ящиков, куда нельзя лазить или что-то вроде того (где просто опасно). Я очень стараюсь все опасные места просто закрыть от ребёнка, но не везде это получается применить. И вот в моменты, когда по сотому кругу одно и то же, могу сорваться. Очень тяжело себя контроливать. Я бы хотела узнать, насколько плохо это влияет на ребёнка? И как можно бороться с тем, что происходит? Очень не хочется калечить ребёнку психику, но и сама схожу с ума иногда. Спасибо.
Добрый день! Рекомендуем ознакомиться с материалами на нашем Портале по этому вопросу по ссылкам:
Эмоциональное выгорание родителей,
Подборка консультаций на тему эмоционального выгорания
Редакция сайта