Здравствуйте, скажите как понять, что сейчас ты говоришь и делаешь то что хочешь,а не по давлением обстоятельств. Ведь всегда надо что-то говорить, чтобы не быть белой вороной, все что-то говорят, по-настоящему быть собой можешь ведь только с близким другом, с родственниками.Я очень делаю много под обстоятельствами, поэтому это вызывает напряжение и предпочитаешь не идти в какое-то общество,чтобы не быть под влиянием кого-то даже просто в общении.
Екатерина, здравствуйте! Данной проблемой должен заниматься специалист в очном режиме. Рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи
Редакция сайта