Здравствуйте. Мне почти 30 лет, двое детей один - 4 года, другому - 4 месяца, муж. ПРД не замечала, все было хорошо, отношения в семье ровные, ревности у старшего ребенка вроде нет. Последнюю неделю старший ребенок дома на больничной, муж много работал, и мы друг от друга устали с детьми. И вернулись мои приступы агрессии. В какой-то момент случается очередное непослушание со стороны ребенка (он у меня в целом разумный и спокойный, но ребенок же, балуется, дурачится и прочие понятные вещи) и меня срывает. Я чувствую эту чистую агрессию, меня просто трясет. Справиться почти нереально. Даже если ненадолго выйти. Быстро не отпускает. В общем я и ору, и затрещину могу дать. Ребенок естественно плачет, просит прощения, мне стыдно, но я не могу мириться в этот момент, так как. агрессия не отпускает. И я знаю, что эти извинения просто защита от моей злости. Сразу скажу, что понимаю, что мое поведение неприемлемо, что это не вина ребенка, ничего такого он не делает. В общем-то вопрос, что со мной. Это, можно сказать, состояние аффекта какое-то . В чем может быть причина, и, самое главное, как мне с этим справиться. Понимаю, что ничего хорошего для ребенка это не принесет и решать эту проблему надо срочно.
Здравствуйте! На нашем портале размещено много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.
Эмоциональное выгорание родителей,
Подборка консультаций на тему эмоционального выгорания
Редакция сайта