Вопрос специалисту

Депрессия, ощущение безысходности

Депрессия, ощущение безысходности

Добрый день, ранее я никогда не обращалась к такому способу выражения себя "Психологу" в электронной форме... Но, мне кажется, что я нахожусь в безысходном положении, а точнее в какой-то собственной клетке, от этого мне страшно и тем самым все более чаще повторяются мои истерики и когда внутри хочется кричать и попросту линчевать себя.

Я вроде бы простой человек, моя семья (мать, я, ст. сестра отдельно живет) среднестатистическая, давала она мне все что может, не бедно и не богато.

У меня были трудности с учебой после 4 класса т.к моя мать требовала и акцентировала на этом всю мою жизнь, утверждая что "Это моё будущее" я не отрицаю, потом просто начала ленится и специально не поддаваться ей. Но за этим всем она не понимает и не знает меня вообще...Чем старше, тем дальше от родителей.

Чувствую себя отшельником. И слишком рано повзрослев.

Что мне делать со стеной, через которую я не могу пробиться, а слова с каждым разом бьют больнее или же селят во мне ненависть и параллельность, что хуже? Я не знаю. Как понимать "Я воспитала, и на этом дальше ты сама"? Как пытаться поговорить, когда только разногласия и на твое 1 слово 5 других....

Я младшая в семье, старшей уже давно за 30 и она служила якобы примером, а в итоге лицемерие и безумная злость в душе этого человека ко мне покрытое высокомерием...

Хочется порой наложить руки на себя, а страшно. На злости свернуть горы? А не могу, это значит я слабая?

В этом году у меня рубеж учебы и вышки, последняя попытка... Год перед я усердно работала на то, что хочу, 2 месяца как взять себя в кулаки и готовится...

Прошу Вас, это уже крик внутри меня просто, как расположить маму и стать немного счастливее и увереннее там внутри?... Как собраться...

Элла

Элла, здравствуйте!

Я думаю, Вам пора открыть клетку и направиться в сторону окружающего мира. И ключ от счастья, как часто бывает, находится в руках самого человека. Нужно понять, что именно Вы недополучили в детстве от матери, а затем - постараться отпустить обиду. Жизнь не стоит на месте, не зацикливается на одной точке: рано или поздно отношения между родителями и детьми меняются. Последние становятся независимыми, начиная создавать вокруг себя новое окружение - свой мир, не лучше и не хуже родительского. Так что, важно уметь опираться на собственную оценку себя. Смотрите на свою личность не глазами мамы, а собственными глазами. Обратите внимание на тех, кто мог бы стать сейчас Вашими друзьями. Ведь, наверняка, у молодой девушки есть множество увлечений и интересов, которые помогли бы найти товарищей! Именно развивая новые социальные контакты, Вы сможете выполнить задачи, которые ставит жизнь в юности. Поэтому не стоит оставаться в прошлом, а смело идите в будущее. Не линчуйте себя, но возложите на себя ответственность за собственную судьбу! Мама дала Вам, Элле, всё, что было возможно. Сестра долгое время была для Вас опорой, но сейчас у неё своя жизнь, и некоторое отдаление вполне естественно. Поэтому полезно уделить немного времени себе и вспомнить то, о чём мечталось и мечтается. Мечты помогают нарисовать образ будущего, которому можно следовать без злобы и отчаяния. А по-настоящему силён тот человек, кто может преодолевать трудности, не озлобляясь на мир и людей!

Я думаю, не бывает так, что между родными людьми бывают только одни лишь разногласия. Необходимо найти точки соприкосновения, на которые можно опираться в общении. Кроме того, надо соблюдать некоторые правила, которые помогают выйти на продуктивный диалог, способствующий тому, чтобы раскрыться перед близкими:

  • любой серьёзный разговор требует подходящего времени и места;
  • если эмоции достигли “точки кипения”, лучше отложить разговор по душам;
  • в диалоге живут две равноценные позиции - нельзя ставить ни одну из них выше другой: и Вы и Ваша мать нуждаетесь в том, чтобы быть услышанными;
  • не стройте диалог с мамой по принципу “или моя точка зрения, или её” - учитесь компромиссу: “и точка зрения мамы, и моя точка зрения”;
  • не игнорируйте, не отбрасывайте советы, которые даёт Вам мать - таким поведением Вы покажете, что отворачиваетесь от неё;
  • выстраивая диалог, постарайтесь оказать всемерную поддержку родному человеку.

Элла, помните о том, что подлинная воля появляется там, где мы способны сами управлять собственной жизнью, мыслями и чувствами, настолько, что ради любви отказаться от злобы и обиды.

Радости и успехов Вам, Элла!

Анна Зубкова, специалист
Комментарии:
CAPTCHA
Владимир   вчера, 18:29
+ Читаем детскую фантастику. Например http://myworldsbook.ru
Вероника С   15 Июля, 21:00
Спасибо, Ольга!
Я была у мамы единственным ребенком и она очень меня любила. Но все мое детство она была очень строгая. Впрочем, большую часть времени я была идеальным ребенком. У меня были отличные оценки, меня любили и хвалили учителя. По крайней мере до переходного возраста. В любом случае я была непроблемным ребенком. Но с матерью доверительных отношений у меня не было.
Это насчёт меня. А насчёт старшей дочери. Понимаете, дело не в том, что я не хочу работать над отношениями. Ведь когда любишь человека, то работаешь с чем угодно. И мать должна любить просто потому что инстинкт. А я не чувствую этого инстинкта. Знаю, что он был, но теперь он просто исчез, переключившись на второго ребенка. И вся моя работа над собой теперь заключается в том, как найти общий язык с дочерью, которую я не люблю. Я стараюсь это делать. Ухаживаю за ней, дарю подарки, лежу с ней перед сном. Но у меня почти нет к ней чувств. И я не знаю, как их вернуть. В этом моя трагедия. Ведь я должна ее любить несмотря ни на что. А если бы она, не дай бог, была инвалидом, я что вообще бы смотреть на нее не могла? Я не понимаю, как могла умереть любовь, которая была у меня к ней два года. Куда она делась, и как ее вернуть.
Но я постараюсь осмыслить то, что вы сказали, хотя в этом для меня много непонятного
Миша   15 Июля, 19:39
Очень хорошая статья) структурированно все. Но еще момент. У меня дочка со школой и музыкалкой занята получше топ-менеджмера, ей нужен простой список дел. Нашел такой как раз удобный growmeup. Все типа гугл календарян неудобны, недочтаточно русифицированы.
Иван   11 Июля, 12:43
Если ваш сын/дочь не сдали ЕГЭ, вы можете позвонить или написать в ватсап 8 999 420 88 14
Александр   8 Июля, 19:55
И где смотреть ответ? Лажа какая-то...
лет до 8, максимум до 10.., хотя некоторые и в 30 продолжают верить в Деда Мороза www.umkaua.com
Данила   26 Июня, 13:23
Дети насмотревшихся подобными видео начнут думать что если это свободно для просмотра и без всяких возрастных ограничений, значит это нормальное поведение всех людей в том числе и для маленьких детей. И вы опомнится не успеете как ваши дети, которые ещё долеко не достигли полового созревания в 17 - 18 лет, начнут трахаться и отсасывать уже в 10 - 13 летнем возрасте, ато и раньше !
Ранее знакомство детей с порнографией в интернете, ведёт только к одному, это к раннему их вступлению в сексуальную жизнь ! Как вам понравится если ваша 10 летняя дочь начнёт трахаться, отсасывать и сглатывать сперму у мужиков педофилов и уличных гопников ?! А в 12 лет сама ещё являясь ребёнком, родит своего ребёнка и чтобы этого не произошло этой девочке совсем ещё ребёнку, придётся делать аборт, который искорёжит её ещё детский не сформировавшийся организм ! А к 18 годам, когда наступит половое созревание, готовность быть мамой и естественное для этого возраста влечение к противоположному полу, она уже превратится в шлюху берушку и давалку с изуродованным абортами телом, подорванной психикой и воспринимающую секс не как высшее проявление любви к своему возлюбленному, а как отношения с каждым встречным поперечным мужиком основанным на животных инстинктах ! И не один порядочный молодой человек никогда не захочет связать свою судьбу и женится на такой вот девушке которая с детства является шлюхой не способной уже ни любить ни быть верной ! И всё это благодаря тем мерзавцам которые разрешили свободное распространение порнографии в интернете без какой либо цензуры, даже для маленьких детей, хотя легко могли бы сделать вход на такие порно сайты только после регистрации, чего не смогли бы сделать сами дети.
Когда не было интернета и такой вот бесконтрольной ублюдочной пропаганды порнографии без цензуры как сейчас, то дети в то время никогда и не интересовались этим, до тех пор пока не достигали полового созревания в 17 - 18 лет, когда их интерес к противоположному полу становился уже естественным ! И это тем более правильно, потому что в таком возрасте молодые люди уже официально становились совершеннолетними, и могли по закону заключать браки, устраиваться на работу и начинать самостоятельно содержать собственных детей, а не вешать их на шею родителей, как это делают нынешние забеременевшие в 12 - 14 лет, которые в силу своего детского возраста ничего не могут, кроме как трахаться и отсасывать у всех подряд !
Имам Хусейн   21 Июня, 15:10
Мой папа - сын моей дочери. Библия книга о любви геев-натуралы. Истинный гей-натурал будет трахать своего дядю только при своём сыне. а дочь можно трахать везде. Поэтому ложные высказывания в адрес Музаммеда Али в библии можно перевести на иврит и полусится, что кровь оленины нельзя смешивать с человеческими чувствами. Поэтому, дочь моя от второго сына, не бойся, что твой муж уходит, просто подумай, что ты настолько страшная, что твой муж ушёл к другому мужику.

Дарья   21 Июня, 15:14
Спасибо, о великий Имам Хусейн! Теперь я могу трахаться с животными, то есть с моим сыном!
Vyacheslav   13 Июня 2019, 19:40
Не слушайте советчиков о психологах и травмах, это у них самих в голове травма. Купите противозачаточное и наслаждайтесь Жизнью. И меньше спрашивайте советов, а-то никому кроме базара.
Irina   13 Июня 2019, 03:36
не открывается ни один ролик!
Данила   11 Июня 2019, 16:34
Ранее знакомство детей с порнографией в интернете, ведёт только к одному, это к раннему их вступлению в сексуальную жизнь ! Как вам понравится если ваша 10 летняя дочь начнёт трахаться, отсасывать и сглатывать сперму у мужиков педофилов и уличных гопников ?! А в 12 лет сама ещё являясь ребёнком, родит своего ребёнка и чтобы этого не произошло этой девочке совсем ещё ребёнку, придётся делать аборт, который искорёжит её ещё детский не сформировавшийся организм ! А к 18 годам, когда наступит половое созревание, готовность быть мамой и естественное для этого возраста влечение к противоположному полу, она уже превратится в шлюху берушку и давалку с изуродованным абортами телом, подорванной психикой и воспринимающую секс не как высшее проявление любви к своему возлюбленному, а как отношения с каждым встречным поперечным мужиком основанным на животных инстинктах ! И не один порядочный молодой человек никогда не захочет связать свою судьбу и женится на такой вот девушке которая с детства является шлюхой не способной уже ни любить ни быть верной ! И всё это благодаря тем мерзавцам которые разрешили свободное распространение порнографии в интернете без какой либо цензуры, даже для маленьких детей, хотя легко могли бы сделать вход на такие порно сайты только после регистрации, чего не смогли бы сделать сами дети.
Когда не было интернета и такой вот бесконтрольной ублюдочной пропаганды порнографии без цензуры как сейчас, то дети в то время никогда и не интересовались этим, до тех пор пока не достигали полового созревания в 17 - 18 лет, когда их интерес к противоположному полу становился уже естественным ! И это тем более правильно, потому что в таком возрасте молодые люди уже официально становились совершеннолетними, и могли по закону заключать браки, устраиваться на работу и начинать самостоятельно содержать собственных детей, а не вешать их на шею родителей, как это делают нынешние забеременевшие в 12 - 14 лет, которые в силу своего детского возраста ничего не могут, кроме как трахаться и отсасывать у всех подряд !
Сейчас в интернете не цензурят вообще ничего, ни порнографию ни видео зверских убийств ! Даже для детей весь этот чудовищный контент в свободном доступе, единственное что всплывает перед просмотром, это глупый вопрос - а есть ли вам 18 лет. На который любой первоклассник ответит, что конечно же есть ! Похоже такой вопрос для доступа во всю эту мерзость придумывали люди у которых мозгов даже ещё меньше чем у детей ! Самое страшное, что маленькие дети в период формирования своего характера и жизненных убеждений, просматривая порнографию и зверские убийства без цензуры, воспринимают всё это за чистую монету и думают, что если это не запрещено к просмотру даже детям, значит это нормальное поведение принятое в обществе всех людей и детей в том числе ! Отсюда не трудно догадаться как начнут поступать дети уже в юном возрасте, которых с детства пичкают, порнографией убийствами, насилием, жесткостью и цинизмом, и во что они вырастут и превратятся когда станут совершеннолетними ! И ставить фильтры и блокировки в браузерах и смартфонах для запрета к просмотру зловредного контента детьми, уже бесполезно, на ютубе полно роликов снятых самими детьми, которые своими тонкими детскими голосами рассказывают как нужно отключать такие фильтры и блокировки !
Мария Томилина Кип   9 Июня 2019, 22:23
Здравствуйте а как объяснить 8 ми месячному ? С 4х месяцев боится все звуки , плачь детей , звуки машины , пылесос , фен .
Алина   6 Июня 2019, 00:20
О как я вас понимаю! Мой в три года такое устраивал, что я думала, поседею в молодые годы. Сначала пыталась отвлекать, но он меня не слышал. Просто на своей волне, кричит и не реагирует. Как вспомню, так вздрогну. Нам в свое время помог вот этот метод: http://behappykid.ru/kak-pomoch-rebenku-uspokoitsya/. Если удалось заставить ребенка вас услышать, считайте, пол-дела сделано

Анна   31 Мая 2019, 11:04
В принципе много моментов по которым можно определить что сын употребляет наркотики. Ну и как итог разговоры на эту тему он не любит, а даже если как говорится поймали "за руку" ничего кроме оправдания и пустого обещание что такого больше не будет услышать наврятли получится. Мой совет всем тем чьи семьи столкнулись с такой проблемой - всерьез задуматься о реабилитации. Могу посоветовать хорошую клинику АНО ЦСА "Айсберг" работающей в сфере реабилитации зависимых людей. Позвоните им на бесплатную, анонимную горячую линию и получите консультацию по вопросам зависимости. Номер можно узнать непосредственно на сайте клиники https://iceberg.clinic/
Желаю удачи всем тем кто столкнулся с такой проблемой как игромания, наркомания и алкоголизм. Сама собой она не решится, необходимо предпринять меры!
Анна   31 Мая 2019, 08:50
Мое мнение что окружение сильно влияет на наших детей. И именно в таким самых "плохих компаниях" дети делают первые глотки алкоголя, первый раз пробуют травку!!! И это может обернутся серьезными последствиями. Всем известно что алкоголь и наркотики это прямой путь к тюрьме, больницам, и как бы печально не звучало употребление ведет к смерти человека, не только физической, но и эмоциональной! От себя я могу порекомендовать клинику АНО ЦСА "Айсберг" работающей в сфере реабилитации зависимых людей! Позвоним им на горячую линию можно получить бесплатную и анонимную консультацию по любому вопросу касающегося зависимости. 88002503532. Так же зайдите на сайт клиники, там много полезной и важной информации. https://iceberg.clinic/
Светлана   29 Мая 2019, 19:14
Хочется, что бы ребенок был самостоятельным, что бы сам решал все свои проблемы и большие, и маленькие. Но всегда есть но, очень страшно отпустить ребенка одного в школу в первый раз, страшно оставить одного дома на долго, страшно все.
Родители чаще всего боятся больше, чем дети, но нужно постепенно отпускать ребенка. Книга, надеюсь будет полезна и поможет справиться с такими страхами.
Светлана   29 Мая 2019, 18:07
В первую очередь родители сами не должны курить, иначе очень трудно объяснить внятно, почему ребенку нельзя а папе или маме можно. Если родители курят есть только один аргумент, это возраст, то есть, курить можно взрослым а детям курить нельзя. Этот аргумент не действует по тому, что дети хотят быть взрослыми.
Нужно объяснять, нужно использовать родительский авторитет и это касается не только курения.
Отличный сайт, провожу здесь много времени.
Светлана   29 Мая 2019, 17:07
Родион Газманов читает, как настоящий сказочник, что особо не удивляет. Чтец не стесняется вживаться в образы персонажей сказки, слушать интересно даже взрослому, тем более, что эту сказку слушали впервые.
Сама сказка "Про Ббу Ягу", как и большинство Русских народных сказок учит ребенка отличать добро от зла, учит понимать, что добро может делать и злой человек и наоборот зло может исходить от доброго человека.
Стоит послушать сказку целиком.
Анна   29 Мая 2019, 08:37
Здравствуйте. Если вы или ваш близкий попал в такую проблему как зависимость, следует незамедлительно обратиться к квалифицированным специалистам. Советую клинику АНО ЦСА "Айсберг". Позвоните им на горячую линию 88002503532 и получите бесплатную и анонимную консультацию по всем вопросам зависимости. Так же посетите сайт клиники https://iceberg.clinic/