Вопрос специалисту

Старший сын доводит меня до крика и слез

Старший сын доводит меня до крика и слез

У нас чуть меньше года в семье случилось пополнение. Мне казалось, что старший сын не ревнует, т.к. просто играл и был рад, что его не трогают, от помощи в уходе за младшим братом не отказывается, но случаются истерики, упрямство, плаксивость, назойливость и все самое ужасное, о чем можно перечислить. Стараюсь объяснять, что мы должны заботиться о братике, что старший брат во всем должен быть примером, в общем доводит меня, а я его(( Подскажите, как себя правильно вести, не могу порой сдерживаться от крика, сын будто от меня этого и ждёт, а я потом сама рыдаю от беспомощности.

Светлана

Светлана, здравствуйте.

В вашем письме нет ни единого признака того, что старший ревнует. Возможно, требуется пример, но пока я не вижу ревности. Я вижу вашу усталость и отвержение социально непринятых эмоций от старшего сына.

Обращаю ваше внимание на то, что старший ребенок не «должен заботиться и быть примером». Это функции родителей. Старший ребенок такой же ребенок и возлагать на него ответственность не стоит. Привлекайте его к уходу за младшим не из мотива долженствования, а просто потому что вам нужна помощь. Хвалите мальчика, поощряйте, гордитесь им и обязательно обращайте его на то, как ему самому приятно быть нужным и важным. В противном случае он будет чувствовать на себе непосильную ношу (ответственность за младшего), которая может его сломать.

Кстати, такой эмоциональный фон может быть вызван как раз тем, что мальчик сопротивляется возлагаемой на него роли «примера» для младшего. Именно поэтому (и не только) стоит с уважением отнестись к эмоциональному фону ребенка. Поддержите его, помогите справиться со своими чувствами. Для этого их сначала нужно назвать, осознать, а потом вместе с ребенком придумать, что с этим можно сделать: нарисовать и выбросить, прокричать и т.д. Вам это нужно в той же степени.

Сдерживаться – не самый эффективный способ. Скорее наоборот – ведет к срывам. Все дело в том, что любая эмоция должна иметь свой выход. Это может быть сублимация в творчество, спорт, уборку, а может выглядеть как прямая реакция, например крик. Очевидно, что злиться – это нормально. Осталось только научиться не срывать свои чувства на ребенка, а научиться экологичному способу реагировать. Например, если злитесь, скажите ребенку, что вы сейчас чувствуете, почему так произошло (не обвиняя ребенка), а потом громко порычите. Фиксируйте внимание на вибрации. Это не напугает малыша и научит его делать так же.

Еще один важный момент. Верните фокус внимания на себя. Чаще задавайте себе вопросы: Что вы сейчас делаете? Что хотите делать? Что чувствуете? Почему? Это научит вас быть внимательной к себе и не путать свою усталость с упрямством ребенка, например. Следите за своим режимом дня, питанием. Недостаток некоторых микроэлементов влечет за собой низкую сопротивляемость стрессу. Гормон стресса можно вывести с помощью физической нагрузки, секса, сна и через слезы. Уделяйте хотя бы полчаса в день тому, что вам нравится. Даже если это не приносит пользы. И незрелость детских реакций и упрямство будет гораздо проще принять.

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»
Комментарии:
CAPTCHA
Богдан   сегодня, 16:23
Добрый день. Меня зовут Богдан, мне 14 лет. Моя мать часто орёт какой я ужасный, тупорылый, чокнутый ребёнок, что лучше бы меня не было и тому подобное. Когда я приношу не 5 а 4 то скандал может продлиться почти весь день. Мой отец автомеханик - угрожает мне, что если не буду их слушать, то они меня вышвырнут из дома. Частая проблема - еда. Они покупают еду которая давно пропала, протухла, себе же покупают отдельную еду, которая подходит к моему возврасту. Каждый вечер я слышу маты, но если ты скажешь даже слово "Блин" то начинают унижать, бить. Я прошу, психологи, ответьте, что мне делать, я не хочу так жить!
Моя мама хуйло   сегодня, 16:17
Блять меня моя мама заебала не даёт поиграть заберёт комп хуйло тупое сука хочу её отпиздить сучка тупая щяс иду пиздить её муку
Maks   сегодня, 16:01
Здравствуйте, я Максим мне 16. Живу под Хабаровском. Мне хочется сбежать из этого "ада". Я прошу вашей помощи!!! Меня публично унижают, избивают. Я устал это терпеть. Если мне не помогут, я нажрусь таблеток, я больше не могу...
Катя   сегодня, 15:09
Здравствуйте, я Катя мне 10 лет и я из города Запорожье, я терплю унижение от мамы и меня отчитывает отец, я живу по словам мамы она что-то сказала значит так и будет, очень прошу вашей помощи, у меня есть только друзья и никого больше, но и от окружающих тоже терплю унижение и избиение, надеюсь на вашу помощь!
kira   сегодня, 12:39
Наше предприятия производит натуральные соки которые мы поставляем в детские сады, школы, сейчас очень высокие требования к качеству продуктов для деток. Поэтому соки отжимаем в прессах с использованием ткани для фильтрации соков и вин https://rostexika.ru/g33034531-tkani-dlya-filtratsii производства компании "Ростексика".
Юля   вчера, 03:35
Эля, я тебя понимаю. Была в подобной ситуации в 11 лет. Вот только мама у меня умерла, и я стала сирота при живом отце. Заботу "попробовали" взять на себя бабушка и пьяница-брат, но кто о ком заботился большой вопрос (( . После школы домой идти было как идти в ад. Я допоздна была на улице лишь бы не "домой". Но мне повезло, нашлась временная поддержка от тёти, жила иногда у неё. А потом мне очень сильно помогла мама лучшей подруги, мы сроднились, до сих пор дружим. Тут верно тебе написали искать человека который может дать поддержку и просить о ней. Может тетя, соседка, мама подруги, дворничиха, хз. Подумай, если в твоем окружении есть человек с добрым сердцем и возможностью помочь и которому можно доверять. То можно будет хотя бы поговорить с ним о проблеме сперва не в подробностях, просто проверить реакцию - можно ли верить, что не "сдаст" матери или вообще ахтунг - в детдом.
Так что тут немножко другая стратегия выживания - к кому потихоньку свалить от “мамы”.
Помни что ты можешь все, ты выживешь, не бойся.
Пиши мне если что vasya.vasyilek@gmail.com.
stiff   12 Января, 15:03
Благодаря этому порталу мы узнали, где можно было купить лавсан молочный для производства творога https://rostexika.ru/g10238027-lavsan-molochnyj теперь не тратимся на одноразовую бязь. Лавсановой ткани хватает надолго.
Irinala   12 Января, 14:27
Игрушки в первую очередь хотят все дети в независимости где они дивут. Тут ничего нового и неожиданного нет и быть не может. Игрушки и сладости. Не зря у нас в в Москве в mosmart гипермаркет делают акцент именно на игрушки перед новым годом. Во всех проходах заставлены стелажи и столы и с игрушками и со сладостями. Маркетинг срабатывает
Ольга   12 Января, 13:53
Немного не понравился результат теста, хотя конечно ожидаешь другого, наверное мои ошибки воспитания...
Irinala   12 Января, 13:13
Семейный портал это конечно хорошее начинание. У нас в Самаре уже давно такое есть и пользуется большой популярностью среди молодых семей с детьми. Часто публикуют полезные советы, где и что можно купить недорого. От продуктов питания и предметов домшнего обихода. Я к примеру не знала где продается обычная медицинская марля https://rostexika.ru/g10237889-marlya отечественного производства. Спросила на портале и не рассказали и дали адреса. Все очень просто и удобно
Арина Д.   12 Января, 07:01
Да мы и в России можем хорошо воспитать ребенка, чего вы думаете)) Просто уметь надо. И внимательно следить за развитием ребеночка. https://kedu.ru/ Мы школу вот здесь выбирали например, и остались очень довольны
Татьяна   11 Января, 23:05
Посоветую книгу, которая будет полезна всем — «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей». На мой взгляд важно читать не только для воспитания детей, но и «воспитания» себя. Дети это прекрасно, с ними смотришь на жизнь под другим углом, более осознанным и жизнерадостным что ли)) Благодаря моему сыну я стала увлекаться самопознанием, изучаю астрологию, анализирую информацию из теста Воликова на определение черт характера, познаю тело через йогу.
Даша   11 Января, 20:39
Здравствуйте, я Даша мне 12 лет.В последний этот год моя мама всё время кричит на меня даже без причины, да я понимаю что многих даже бьют. Мне от этого очень плохо, не хватает заботы от окружающих есть брат но он меня ненавидит просто за то что я родилась и живу с ним. Но в последнее время я начала замечать что после того как на меня наорали у меня начинает жудкая коль около сердца, но я боюсь это сказать маме потому что у нее будет не одыкватная реакция. Что делать помогите
сал ам   10 Января, 19:06
я дед инсайд.. заберите меня в этот чертов детдом.. я буду шутить про мам детдомовских детей ой.. лан если че микрочелики пишите сюда https://vk.com/deoxycorticosterone
Ирина   9 Января, 10:20
А что может быть плохого в излишней ностальгии и рефлексии у ребенка? Мне кажется, в этом наоборот много преимуществ. Укрепляется память, самопознание, самоосознование... Ребенок начинает ценить каждый момент в жизни, даже самый незначительный, понимая что в будущем это все выльется в воспоминания, к которыми всегда приятно возвращаться.
У меня вообще, обратная ситуация, я напротив, стараюсь развить чувство ностальгии и приучить ребенка запоминать свое детство, все моменты из прошлого, потому что иначе они просто исчезнут бесследно. И мы не просто ведем дневник, я постоянно снимаю его на видео, пытаюсь запечатлеть все его этапы, записываю его мысли, и мы каждый год собираемся и он на камеру рассказывает о своем отношении ко всему, о том как он провел год, что изменилось с прошлого, как он изменился сам.
Я просто сама не помню ничего из своего детства и у меня не осталось никаких фотографий. Я была бы счастлива сейчас, если бы могла взглянуть на свое прошлое, и я хочу, чтобы у сына была такая возможность. Возможно, я делаю что-то неправильно и сама слишком зациклилась на ностальгии, но мне кажется это прекрасное чувство, и прекрасная возможность когда ты способен детально вспомнить не просто фрагменты из прошлого, но и эмоции.
Rostislavco   7 Января, 21:52
Переезд https://044blog.com/relocation/ дело ответственное, и решаются на него далеко не все, а те что решаются не всегда именно ответственно к этому подходят. Просто пользуются ситуацией и будь что будет.
Irinala   6 Января, 23:42
Ну все ожидаемо и предсказуемо. Ни разу не сомневалась в таком перечне желаемых профессий. Да оно и понятно, сейчас наиболее востребованные професси как раз такие что перечислены в статье. Сейчас если взять каталог компаний
и посмотреть вакансии и размер заработной платы, сразу все становится понятным/ Так что родителям заранее известно куда надо их детям идти учится
Багдат   30 Декабря, 18:27
Точно такая же ситуация, из-за оценок мама сошла с ума. И перестала общаться с мной и решила лешить меня увлечениями.. Её крики сводят меня с ума, и она все время давит на меня. По мелочам она начинает срываться. Она никогда не признает своего проигрыша, не умеет проигрывать и спорить с ней бесполезно.. Из-за плохих оценок как я уже сказал, она перестала общаться и начала быть очень грубой и завалила меня делами по дому так что у меня вообще нет личного времени я пытался с ней разговаривать но все бестолку..
Она в этой четверти дала мне личное пространство увидев результат все и произошло. Она переживает за мой оценки ведь в следующий год мне в колледж. Я подумывал сбежать из дома но честно говоря почему то мне ее жалко. Мне есть куда идти, родственники с папиной стороны очень меня любят особенно бабушка но я боюсь оставлять маму одну.
Или же я боюсь
Я не знаю что делать и нуждаюсь в советах

Прошу прощения за мой русский, не мой родной язык
Татьяна   26 Декабря, 15:20
Много зависит от характера ребёнка, был период сложностей, я стала читать книги по психологии чтобы разобраться в происходящем и в процессе поиска информации нашла тест Воликова на определение характера, он то мне и помог в каком направлении двигаться и что лучше проработать. Рекомендую!
Татьяна   26 Декабря, 01:24
Спасибо за ещё одну книгу в моём настольном списке! Много зависит от характера ребёнка, был период сложностей, я стала читать книги по психологии чтобы разобраться в происходящем и в процессе поиска информации нашла тест Воликова на определение характера, он то мне и помог в каком направлении двигаться и что лучше проработать. Рекомендую!