Ребенок боится абсолютно всего

Возраст ребёнка: 5

Ребенок боится абсолютно всего

Здравствуйте! Начну с того, что первенец у меня умер в годовалом возрасте. Сейчас у меня 2 деток, дочке 5 лет, сыночку 1 годик. Речь пойдет о дочке. Она умница, очень любознательная. Я не скажу, что она избалована, игрушки не покупаем по первому "хочу", в обычном все по делу, игры-развивашки. Иногда позволяем сладости. Ходит на танцы, учим стихи, любит по 10 раз на дню переодеться.

Вполне себе милая девочка, но есть одно НО, она боится просто всего, начиная от врачей, заканчивая какими-то необходимыми манипуляциями, и заканчивается это все огромной истерикой, и мои нервы, бывает, уже тоже не выдерживают.

Начало все проявляться с садика. То колготки ей слишком узкие, то трусики не такие, то платье слишком длинное, потом надо было лечить зубы, там выдала истерику, и стоматологу попала по руке, делали зубы под наркозом по итогу. А чтобы зубы сделать, надо было пройти ЭКГ, сдать кровь - опять истерика.

Вчера у нее растегнулась серёжка, я хотела застегнуть, на что она меня отталкивала, орала на весь дом, что ей больно (хотя ещё даже ничего не сделали), напугала младшего своими криками. Я уже молчу про то, что думают соседи, что мы ее тут лупим, наверное.

Я, конечно, иногда не выдерживаю и срываюсь на крик, потому что это уже какая-то бесконечность.

Можете мне дать какой-то совет, как нам быть, я уже просто в отчаянии. Раньше боялась с ней на площадки ходить, теперь вообще на все скандал. У меня уже нервы сдают, я успокоительные начала пить, хотя я на ГВ сейчас.

Прошу помогите, я за нее очень переживаю.

Здравствуйте. Слышу ваше отчаяние, мне хочется поддержать вас. В вашем сообщении мне слышится про то, что дочка чувствительно реагирует на дискомфорт, связанный с нарушением границ тела. И это более чем нормально, ведь действительно врачи без разрешения ребенка трогают тело, проводят с ним манипуляции, не всегда приятные. Когда нас трогают без разрешения, это рождает страх. А из страха уже вырабатывается агрессивная энергия, чтобы защититься или убежать.

На мой взгляд, здорово, что у дочки есть возможность разместиться со своими чувствами и защитить себя. Иногда такая чувствительность помогает избежать насилия от маньяков, которые зачастую выбирают жертвами именно тех, кто не может закричать и сказать «нет, со мной так нельзя! Мое тело нельзя трогать без разрешения!». Именно поэтому рекомендуется с 3-4 лет повторять детям, что они могут говорить «нет», что у них должны спрашивать разрешение на прикосновения, а также научить различать опасные прикосновения от безопасных.

Реакция на неудобство одежды говорит о хорошей чувствительности вашей дочки. И то, как она заботится о своем комфорте, вызывает у меня понимание и нежность.

Однако, слышу, как вам непросто от таких проявлений дочери. И здесь, чтобы поддержать себя, важно посмотреть в чувства. Возможно, для вас есть что-то пугающее в её силе кричать и призывать на помощь. Иногда мы не можем разрешить другим то, что не разрешается себе, и здесь можно поисследовать, как вы в этом месте обходитесь с собой. Или, возможно, вам страшно и стыдно, когда она так кричит, что кто-то может осудить вас как маму.

Здесь можно повнимательнее рассмотреть, что именно с вами происходит в момент её такой реакции, что вас больше всего пугает. Возможно, есть болезненное место, куда вы попадаете каждый раз, когда слышите крик своего ребенка. Или когда сталкиваетесь с её слезами, горем. И здесь важно посмотреть, что с вами происходит, и разделить действия дочери от своего опыта. Можно ли вам плакать, когда больно, когда неприятно, когда не так, как вам хотелось бы, когда с вами что-то делают то, чего бы вам не хотелось?

К сожалению, в таком формате у меня нет возможности подробно разобраться, чтобы более эффективно поддержать вас. Качественно разобраться с этим и найти себе опоры можно было бы в личной работе с психологом. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале: Учреждения социального обслуживания семьи и детей.

У меня поднимается много сочувствия и грусти, в месте, где вы пишите про свою утрату. Понимаю, как здесь может быть непросто, горько. Возможно, эта история как-то связана с тем, что происходит в ваших отношениях с дочкой, и поэтому сейчас её реакции могут быть труднопереносимы.

Слышу, что страшно, что соседи увидят в вас агрессивную маму. Стоит разобраться, почему именно страшно? Возможно, есть запрет на злость. Здесь бы я рекомендовала обратиться к психологу очно, вопрос для продолжительного исследования.

Касательно дочки: у девочки действительно могут быть свои страхи, своя злость, свои поводы для грусти, своя фрустрация. Она может плакать, если больно и обидно, горько. Она может защищаться, если кто-то делает с ней что-то опасное (по её ощущениям). К тому же в 5 лет активируется у детей тема страхов, они становятся более чувствительными к опасности. Мы не можем управлять чувствами другого человека, его решениями, однако мы можем позаботиться о себе и выстроить свои границы.

В моменты, когда дочка кричит, вы можете сказать, что вам слишком громко, что вы злитесь, когда она так кричит, и вам хочется кричать в ответ. Или что вам страшно, когда она так кричит, и из страха вам хочется убежать или как-то агрессивно ответить, чтобы это прекратить. Так же важно сделать видимым, что происходит с дочкой: «Ты сейчас кричишь. Ты испугалась? Вижу, как тебе страшно. Понимаю, как тебе непросто сейчас», «Ты горько плачешь. Вижу, как тебе грустно, мне жаль, что так вышло».

В страхе можно предложить играть в игру со свечкой – дышать на свечку. Или медленно дышать на ладошки – распуская их как лепестки на выдохе, собирая ладони в бутон – на вдохе (так 10 раз). В злости можно покидать игрушки, побить и покусать подушку, порвать бумагу или пластилин. В грусти важно полежать клубочком и разрешить слезам быть, выходить, освобождая место для нового и приятного.

Однако, чтобы дать заботу и поддержку другому, важно найти это для себя. Из усталости нам трудно принимать в себя кого-то еще, появляются раздражительность, которая мешает контролировать чувства. Поэтому лучше всего, на мой взгляд, может помочь сейчас отдых, делегирование бытовых задач, наполнение своего графика чем-то, что приносит удовольствие, радует, а также помощь, поддержка заботливого специалиста, с которым можно было бы безопасно размещать свои эмоции.

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»