- родителям
- Как воспитывать ребенка?
- Центры психологической и социальной помощи семье
- Книги для детей и родителей
- Полезные подборки
- Моя новая семья
- Имею право!
- Финансовая грамотность
- Инфографика для родителей
- Тесты
- Учимся играя: безопасность ребенка на дороге
- Конкурсы и акции
- Коммуникационный проект «ТыЭтоЯ»
- Всероссийская онлайн-конференция «100 вопросов от родителей»
- Кейс-игра "А как поступили бы вы?"
- Всероссийская акция-флешмоб #благодарямоейсемье
- Архив конкурсов и акций
- специалистам
- новости
- Медиа
- По вашим письмам
- Видеоуроки
- Счастливый ребенок
- Книга в помощь
- Имею право!
- Народное мнение
- Сказка на ночь
- Песни для детей и родителей
- Социальная реклама
- Консультации специалистов
Вопрос специалистуНе хватает позитива
Возраст ребёнка: 19Не хватает позитиваЗдравствуйте! Меня зовут Вячеслав,19 лет. Я учусь в университете. У меня в жизни все хорошо, но иногда бывает, что на душе тяжело. Кажется, что завал в учёбе, все сложно… Но на самом деле, все в порядке, и учусь хорошо. Я не знаю, что со мной, откуда такие мысли, чтобы все послать, куда подальше, и все – отчислиться. Я понимаю, что к хорошему это не приведёт. Я думаю, что это новый период в жизни, и нужно его преодолеть. Но это так сложно. Я устал из-за того, что у меня такое состояние. Я будто себе сам накручиваю все, хотя сам это осознаю, Что нужно сделать? Я так не хочу, я хочу избавиться от этих мыслей.
ВячеславСтарайтесь практиковать позитивное мышление. Для этого каждый день записывайте десять положительных моментов прошедшего дня, пусть даже самые мелочи. Отвечайте себе на вопросы: «Почему хорошо, что я сейчас нахожусь тут?», «Какое хорошее значение у этого события?», «Чему полезному я сегодня научился?». Это научит вас радоваться жизни и получать удовольствие даже от незначительных событий.
Анна Зубкова, специалист