Беременна, но рожать не хочу

Возраст ребёнка: 0

Беременна, но рожать не хочу

Беременна вторым ребёнком. Есть дочь, 2.6 г. Вторая беременность незапланированная. Рожать не хочу. Срок уже 21 неделя. Хотела аборт, но муж отговорил. Знаю, что сама виновата. Не нужно никого слушать, но и что делать дальше не знаю. Говорю об этом мужу, он молчит. Подскажите, как справиться? У меня есть чувство вины за то, что ребёнок нежеланный. И чувство злости и обиды на себя, мужа и ещё неродившегося малыша.

Здравствуйте. Давайте сначала признаем реальность: ребёнок уже есть, и есть напряжённые отношения с мужем. И первое, что нужно сделать - это работать со злостью, которая есть к мужу. Пробуйте говорить с ним, любыми доступными способами. Например: "молчание ничего не решит", "что нам придется когда-то об этом все равно говорить". Важно понимать, что такая реакция мужа говорит прежде всего о том, что ему эта ситуация тоже непросто даётся, и это вот так он справляется с ней. Это не плохо и не хорошо. И здесь важно не противопоставлять себя мужу, а наоборот присоединиться. Например: "Вижу, что тебе сейчас тоже непросто, понимаю, как никто другой. Поэтому прошу тебя обсуждать это со мной и не оставлять меня наедине со своими эмоциями".

Еще важно найти в своём окружении человек или людей, чьей поддержкой можно заручиться. Обратите внимание, что это должен быть безопасный человек, который не осудит, не застыдит и не обвинит вас. А именно поймёт, признает, услышит и сможет дать вам выговориться. Можно сразу это обозначить, мол, пожалуйста, не давай советов, просто выслушай. Еще лучше, если это будет профессиональный психолог. Список служб бесплатной психологической помощи вы можете найти на нашем портале https://www.ya-roditel.ru/map/ Тут важно не оставаться одной в этом своём состоянии и найти того, кто сможет молча выслушать и взять вас за руку в нужный момент.

А теперь про малыша. У вас есть чувства, которые вы испытываете к мужу. Но по каким-то причинам вы не можете их принять и признать в отношениях с ним, поэтому они переносятся на ребенка. И тогда важно найти, осознать и назвать те чувства, которые сейчас управляют вами. Вы говорите о чувстве вины. А что за ним? Предполагаю неразрешенное чувство злости. А что еще? Что есть, но чувствовать это нельзя? Признав это, вы сможете прожить это чувство и станет сильно легче и безопаснее. Я слышу, что вы воспринимаете своего будущего ребенка, как что-то очень нежное и беззащитное, и у вас есть тёплые чувства к нему, но по каким-то внутренним причинам (плюс эмоциональная обстановка в семье) не дают вам соединиться с этими тёплыми чувствами. И наша задача, повторюсь, признать весь спектр и раскрыть все то, что уже есть. Потому что нельзя выключить одну эмоцию и оставить другую. Они либо гаснут все, и тогда появляется чувство нелюбви, либо становится возможным полный букет со всеми его цветами.

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»