Боюсь отпускать сына в колледж

Женя, здравствуйте!

Страх очень эффективно лечится информацией. Посмотрите ему в глаза. Возьмите бумагу, напишите все возможные ситуации, которые могут произойти с вашим сыном в колледже. Теперь напишите как минимум по 5 превентивных мер напротив каждого пункта. Например, чтобы он не заболел, давайте витамины, следите за рационом, следите за влажностью воздуха дома и так далее. Потом напишите хотя бы по 5 ваших действий, если все же случится то, чего вы боитесь: будете лечить малиной и лимоном, отведете к врачу, будете за ним ухаживать и т.д. Благодаря этому упражнению вы либо увидите, что страх не обоснован (куда бы вы не увезли сына, он везде может заболеть, вам придется смириться с этим), либо поймете, что вы знаете что с этим делать. Если же вдруг вы найдете что-то, что заставит вас растеряться, вы не будете знать как действовать, попросите помощи людей, которым вы доверяете.

Почему вы не доверяете своему сыну? Откуда мысль о том, что он не сможет отказать недостойным предложениям? Почему считаете, что он не способен к обучению? Если у вас есть примеры из жизни, когда ваш сын уже попадал в дурную компанию и был близок к тому, чтобы его оставили на второй год, то вспомните, что вы тогда делали. Вы же справились тогда, верно? Значит, у вас есть опыт, значит, вы знаете, что делать, значит, вы готовы. Напомните ребенку, что нужно делать в той или иной ситуации, скажите, что вы рядом и поможете, если нужно будет. Если же ваш ребенок хорошо учится, умеет выбирать людей и ведет более или менее здоровый образ жизни, то ваши страхи – это не про сына, а про вас.

Судя по всему, вы не готовы к этапу сепарации от ребенка. Вы знаете, что он уже взрослый, что вправе сам принимать решения, что готов делать свои собственные выборы. Почему для вас это травматично? Вы не знаете, как еще реализоваться кроме материнства? Займитесь тем, что давно хотели сделать. Вы боитесь, что взрослый сын не будет любить вас? Поговорите об этом с ребенком, попросите о помощи. Вы боитесь потерять контроль? Смиритесь с тем, что контроль – это иллюзия, которая помогает снизить тревогу.

Ваш вопрос очень глубокий и требует проработки. Я настоятельно рекомендую обратиться за очной консультацией к специалисту. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале -https://www.ya-roditel.ru/map/