Что делать если ребёнок замыкается в себе?

Здравствуйте, Ольга Валерьевна.

Чтобы ответить на Ваш вопрос, мне необходимо больше информации о том, что происходит с Вашим ребенком.

С одной стороны, в подростковом возрасте нормально замыкаться на себе, своих мыслях и переживаниях. Так ребенок постепенно формирует представления о себе самом и окружающем мире. Важно дать ему на это время и пространство, уважать его личные границы, не настаивать на разговорах, когда ему этого не хочется.

С другой стороны, постоянное уединение может означать, что у подростка возникли какие-то трудности, с которыми он сам справиться не может. В таком случае замкнутость обычно сочетается с другими признаками – сниженный аппетит, плохой сон, постоянно подавленное настроение, слезы, нежелание общаться не только с Вами, но и со сверстниками. В крайних случаях это может привести к агрессивному поведению, отказу от учебы или уходу из дома.

Вашей задачей является восстановление доверительного контакта с ребенком. Для этого Вы можете попросить его о разговоре. Но помните, что просьба всегда предполагает возможность отказа. Если Ваш сын или дочь не хочет разговаривать, не настаивайте, просто поделитесь своими чувствами, переживаниями за его состояние и дайте знать, что Вы открыты для общения, когда ему это понадобится. Также можно ненавязчиво предложить ему позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122, например, просто оставив страницу с этим номером открытой на компьютере. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона.

Лучше всего обратиться на очную консультацию к психологу, вместе с ребенком или одной. При личной встрече специалисту будет легче помочь Вам понять причины замкнутости подростка и выстроить собственное общение с ним. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе.