Что делать, если у мужа компьютерная зависимость?

Возраст ребёнка: 5 лет и 1 год

Что делать, если у мужа компьютерная зависимость?

Живу с мужем 6 лет,брак по началу был счастливым,семья дружной,у нас двое деток дочке 5 лет исполнится на днях,сыночку 1 и 2.Муж перестал работать как пологается и уже 2 года играет в компьютерные игры,отношений между нами нет уже долгое время,на детей ни какого внимания,спим раздельно,едим раздельно,разговаривать не о чем,долги по комуналке,денег едва хватает на еду,все разговоры заканчиваются скандалом и не приводят ни к каким изменениям,живем с его родителями,которые повлиять на него тоже ни как не могут,хочу уйти,но боюсь что дети без отца будут расти,не хочу сесть родителям на шею т.к своего жилья не имею,да и вообщее боюсь что имею к нему чувства и будет тяжело.Нахожусь в ужасном состоянии от чего свесила совсем руки,незнаю как жить,отчаяние душит...

Алла

Добрый день!

Компьютерная зависимость, как и любая другая зависимость, – показатель полной безответственности человека, которая часто усугубляется депрессивным состоянием. В таком состоянии человек ищет простого и быстрого удовольствия здесь и сейчас. Компьютерная игра позволяет полностью погрузиться в виртуальные мир где ты «король». Ежедневное выживание и достижение в реальности требуют усилий и действий, на которые у депрессивного человека нет ни сил, ни желания.

Что Вы можете сделать: начните перекладывать на мужа ответственность хотя бы за себя самого и процессы, с ним связанные. Необходимость самообслуживаться будет на короткое время выводить его в реальность. Потом начните поручать короткие дела. Побыть с ребенком час в неделю, лучше на улице с отрывом от компьютера.

Конечно лучший вариант – терапия зависимости, но тут человек должен сам признать наличие проблемы и обратиться за помощью.

Если не сможете преодолеть сопротивление, то можно подумать о завершении отношений. Каждый взрослый вправе распорядиться своей жизнью так, как считает нужным. Вам решать, как потратить свою жизнь, и чему учить своих детей. Ваши дети уже растут без отца. Возможно необходимость выделять время на встречу с детьми оторвет папу от компьютера.

Анна Зубкова, специалист