Что делать, если у ребенка бурная фантазия?

Здравствуйте, Катерина.

С одной стороны, возникновение у Вашего сына страхов – это один из нормальных этапов развития его психики. А фантазирование является ступенькой к формированию творческого мышления. С другой стороны, малышу нужно научиться управлять собственной фантазией и научиться преодолевать свои страхи, а это не так-то просто. Поэтому важна Ваша спокойная реакция на поведение мальчика, дающая ему опору для самостоятельной победы над страхом.

Чтобы помочь сыну, Вы можете обсуждать с ним волнующие его воображаемые события и подчеркивать, какие моменты в них реальны (например, громкий звук дрели во время ремонта соседей), а какие додуманы им самим («И тебе кажется, как будто это…»). Старайтесь параллельно заниматься развитием осознанного воображения, чтобы направить его стремление к фантазиям в позитивное русло.

Когда мальчик делится своими переживаниями, не следует обесценивать, высмеивать страхи или приводить разумные доводы, почему он не должен бояться, это будет бесполезно. Важно проговорить чувства, которые он испытывает, признать их значимость, выразить понимание и сочувствие.

Лучше всего справиться со страхом помогает его визуализация. Вы можете предложить сыну нарисовать то, чего он боится, дать этому название, имя. А затем необходимо придумать защиту от этого страха. Она может быть как фантазийной – шапка-невидимка, волшебная палочка или заклинание, – так и реальной (любимая игрушка или какой-то предмет). Либо к изображению страха можно пририсовать какие-то детали, делающие его смешным, а не страшным. В конце можно это изображение уничтожить – сжечь, разорвать, смять и выкинуть – любым способом, который покажется ребенку действенным.

Безусловно, Вашему сыну необходима, в первую очередь, Ваша поддержка. Поддержка эта состоит в помощи при осознании своего состояния, в принятии его эмоций, в проявлении любви и заботы. Это все поможет ему не только справиться со страхом в настоящем, но и преодолевать трудности в будущей жизни.

Возможны и другие причины страха засыпать в одиночестве, такие как перевозбуждение или серьезные изменения в жизни, вызывающие у ребенка стресс. Если самостоятельно не удается выяснить эту причину, а страхи у мальчика не проходят длительное время, Вы можете обратиться на очную консультацию к детскому психологу. На нашем сайте можно найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе.