Дочь боится ходить в школу из-за конфликта с подругой

Возраст ребёнка: 14

Дочь боится ходить в школу из-за конфликта с подругой

Добрый день! В связи с переездом и недавней стрижкой моя дочь стала очень замкнутой. Перестала общаться со своей единственной подругой. Они ездили вместе в лагерь, и подруга всячески подчёркивала, что она лучше и красивее моей дочери. Моя дочь очень страдает. Не хочет никуда выходить, даже с нами. Боится идти в школу. Посоветуйте, что нам делать? Заранее благодарю.

Здравствуйте.
При всей своей распространённости, ваш вопрос совсем непростой.
Да, для подростков характерна значимость стороннего мнения, внешности и привлекательности для противоположного пола. И казалось бы, то, что вы описываете, может оказаться вполне типичной историей. Выход из которой - время и поддержка.

Здесь важно не давить, ни в коем случае не форсировать события, не обесценивать переживания девочки, не смеяться и не игнорировать. Стоит замечать чувства, разделять их и просто быть рядом, не стараясь решить вопрос. Условно говоря, если вам жалуется ребёнок на стрижку, важно не тут же вести её к новому мастеру, а сказать что-то вроде: "Да, понимаю. Я тоже бываю разочарована тем, как стригут меня". И просто помолчать.

Часто ребёнку важно и значимо разделять свои переживания, а не решить проблему. Точнее: как только чувства находят выход, подросток сам решает задачку. Это возрастная норма и особенность. Её важно учитывать и давать девочке место, где она сама решает и сама несёт последствия.

В целом, для того, чтобы выйти из подобной истории, девочке нужна злость. Это чувство помогает двигаться дальше и достигать. А если ею овладел страх, обида, зависть и грусть, то двигаться будет сложно. Что я рекомендую? Признать весь спектр чувств. Например, сказав: "Если бы со мной так поступили, я бы тоже очень боялась. Понимаю тебя. А ещё, я бы очень злилась. Кто она такая, чтобы ставить оценки? Я бы очень хотела сама решать, кто тут лучше. А тебе?". И вот за таким диалогом возможно раскрытие той самой энергии злости, которая сейчас прячется за страхом.

Конечно, если ребёнок уже больше двух недель печалится из-за неудачного похода в парикмахерскую, то стоит ей помочь. Но опять же, рекомендую не забирать инициативу, а спросить: "Чем я могу помочь?" или "У меня есть идея, как исправить. Поделюсь?". То есть даже помощь должна быть с разрешения и в меру того, как договорились. Условно говоря, вы оплачиваете мастера, но не выбираете новую модель.

Все это при условии, что перед вами просто подросток, который переживает непростой этап своей жизни. А вот если девочка часто лишает себя контактов, если речь не о страхе, а о панике и каких-то соматических проявлениях (например, сложности со сном, питанием, самоповреждение, головные боли, зуд и так далее), то я бы рекомендовала обратиться к психологу очно. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей

Некоторые состояния требуют помощи специалиста. Это как вопросы здоровья: где-то можно поспать и пройдёт, а что-то требует более пристального внимания.

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»