Вопрос специалисту

Дочь боится приведений или просто хочет спать со мной?

Дочь боится приведений или просто хочет спать со мной?

Здравствуйте, дочке 3.5 года. К слову, с рождения спала в своей кроватке, с 2 лет в отдельной комнате. Сейчас на ночь читаем сказку, ухожу, дверь открыта, в коридоре свет, бывало, прибегала ночью ложилась ко мне и спала до утра, но в последнюю неделю говорит, что в комнате привидения, то ей снятся они, то сегодня красная рука приснилась, сказала. Ночью просыпается по 5 раз, прибегает, я ее веду назад укладывать, целую и ухожу, она опять прибегает, поставила ночник включаю, она лежит, смотрит, но не засыпает, каждые две минуты: " мама ты спишь?, мама ты меня сильно любишь?", на любой шорох - "мама, это ты?". Сегодня с часу ночи до 3 не спала даже с ночником. А пару дней назад днем нарисовала на листке каляку, сказала, что это привидение. И вчера я делала салат, достала ей и себе тарелку, а она говорит "а привидению?"....жутковато стало. Но в квартире живем уже 2 года, есть кошка, они же чувствуют потусторонее, кошка, когда она в садике дрыхнет в ее комнате, ее кровати, значит аура хорошая. Если сразу беру к себе, то спит до утра. У кого было такое, реально страх у нее или просто манипулирует, хочет со мной спать? Что делать? Брать к себе постоянно (боюсь приучить насовсем), пройдет это или к психологу?

Анна

Анна, здравствуйте.

Во-первых, постарайтесь исключить любой свет ночью. Дело в том, что мелатонин (гормон сна) очень быстро разрушается под воздействием света, а значит, сон будет не только крепче, но и здоровее. Делать это лучше постепенно и включая ребенка в процесс затемнения. Например, расскажите историю, что ночь – это время, когда мы смотрим сказки, а ее виднее, когда темно, как проектор. Ну, или как-то иначе. Главное – снизить тревогу и объяснить, почему такие изменения.

Второе. Страх – это чувство, которое помогает нам выжить. Его не стоит блокировать, а лучше научить ребенка проживать свое состояние. Проявите заботу в момент страха, обнимите ребенка, скажите, что вы рядом. Не заставляйте оставаться там, где страшно, но и не потворствуйте страху. Лучше выбрать нейтралитет: «Давай вместе проверим комнату?». Возьмите девочку за руку и пройдитесь по комнате. Пусть знает, что все в порядке, в безопасности и спать можно.

Обратите внимание на режим дня ребенка. Должно быть и активное время бодрствования и спокойное время перед сном. Научите ребенка расслабляться разными способами, следите за питанием. Только сильный, здоровый организм способен к сопротивлению и защите. За час до сна не должно быть активных игр, ярких эмоций, света экранов. Только монотонность, спокойное дыхание, белый шум.

Очень хорошо, что ваша дочь нарисовала приведение. Сделайте это еще раз вместе. Попросите ребенка рассказать историю приведения: как оно появилось, что любит, зачем пришло. Помогите приведению найти свой дом. Дорисуйте кляксу так, чтобы она стала доброжелательной и милой. Подружите ребенка с приведением, например, с помощью истории о том, что приведение потерялось и ищет свою маму, и вовсе не хочет никого пугать. Нарисуйте его маму и попрощайтесь с ними.

Ребенок еще не умеет манипулировать. Это сложный навык, психика еще не дозрела. Сейчас ваша дочь может быть только по-настоящему честной, откровенной. Она живет так, как чувствует и никак иначе. И да, она использует только те методы общения с вами, которые эффективны. Если хотите, чтобы ваша дочь просила о чем-то иначе (например, если она просит что-то только через плач), то просто подскажите ей как еще она может добиться желаемого и все.

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»
Комментарии:
CAPTCHA