Дочь постоянно взвешивается и очень мало ест

Лидия, здравствуйте.

В подростковом возрасте происходят процессы в психике, которые способствуют такому поведению. Например, для подростка свойственно отрицание, поиск нового, эксперименты и формирование собственного мнения. Теперь родители не так авторитетны, как несколько лет назад. Для ребенка важнее мнение сверстников. Тело подвергается ряду изменений, что подвергает ребенка большому стрессу. По сути ребенок оказывается на перекрестке, когда по-старому уже не работает, а по новому еще не умеет.

И тогда задача родителей – помогать, поддерживать, предлагать иные способы решения той или иной ситуации, делиться опытом и следить за личными границами. Не стоит усиливать сопротивление и вызывать еще больший негативизм. Откажитесь от позиции «над», займите позицию «вместе». То есть не стать другом ребенку, а быть, как друг: обсуждать, договариваться, принимать отказ, предлагать, но не приказывать, наказывать и запрещать.

Не противопоставляйте себя девочке, а постарайтесь присоединиться. Например, тоже проявите интерес к правильному питанию: читайте вместе статьи, исследования, учите ребенка подвергать сомнению прочитанное и т.д.
Учитесь готовить красиво и полезно, считать БЖУ и учитывать прочие параметры. По сути – вам нужно не подвергать сомнению то, как действует ребенок, а предложить такую схему питания, которая удовлетворит ребенка и не подорвет здоровье девочки.

Поговорите с ней, узнайте, что послужило толчком для такого поведения. Возможно, у ребенка есть конкретная цель или задача. Подумайте, как еще можно этого достичь. Но будьте аккуратны. Ни в коем случае не обесценивайте чувства ребенка и не высмеивайте их («ой, нашла о чем переживать») и т.д. Иначе близость вновь будет нарушена. Не требуйте от ребенка честности и откровенности, а создайте условия, в которых ей захочется с вами делиться.

Что касается анорексии, то это заболевание по части психиатрии. Такой диагноз ставит психиатр. Поэтому, если есть подозрение, то вам необходимо проконсультироваться с врачом. А текущую проблему желательно решать вместе с психологом. Если дочь не захочет туда пойти, начните с себя. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале -https://www.ya-roditel.ru/map/