Дочь не может найти общий язык с матерью

Возраст ребёнка: 13

Дочь не может найти общий язык с матерью

У меня есть дочь от первого брака, в той семье плохой микроклимат, мать не может найти с ней контакт, вследствие чего ребенок уходит из дома, ночует по подъездам, начал выпивать, я живу в другом городе, очень переживаю за сложившуюся ситуацию.

владимир

Владимир, здравствуйте!

Я понимаю вас, но вы можете только действовать. Переубедить/заставить/повлиять на вашу бывшую жену вы не можете. По крайней мере, пока она сама об этом вас не попросит. Она взрослый человек и вправе принимать свои решения, даже если они кажутся вам неправильными. Переживания естественны в такой ситуации.

Но я вы можете выйти из жертвенной позиции и занять активную, взрослую. Всякий раз, когда вы переживаете и/или тревожитесь за свою дочь, задайте себе вопрос: «Что я могу с этим сделать?». И делайте. Либо принимайте решение о бездействии. Ответственность придется нести и в том и в другом случае.

Ваша дочь вступила в подростковый период. И как бы она не хотела быть взрослой, как бы не старалась быть самостоятельной, поддержка ей все равно нужна. И, наверное, даже чуть больше, чем раньше. В ваших силах заняться этим. Если не можете приехать, то воспользуйтесь телефоном. Для ребенка важно качество общения, а не количество и способ коммуникации. Позвоните, проявите интерес к личности девочки, к ее увлечениям и жизни в целом. Покажите, что вы безопасный взрослый, с которым можно говорить на любые темы, что вы не осудите, не обесцените, что ребенок и правда имеет большое значение для вас.

Оставайтесь взрослым, но займите позицию друга. То есть, человека, который ценит, дорожит, который «рядом», а не «над». Не читайте нотаций, не проявляйте жесткий авторитет, а наоборот, действуйте мягко и творчески. Увлеките ребенка чем-то, что будет приносить пользу и удовольствие. Научитесь общаться «я-сообщениями», расскажите, что вы чувствуете, это даст ребенку пример того, как открываться друг другу. Создайте близкие отношения, дайте ту опору, в которой нуждается девочка. Используйте технику контейнирования эмоций, помогайте ребенку осознавать свои чувства и учите проявлять их по-разному. Это поможет легко адаптироваться к любым жизненным обстоятельствам и выбирать более безопасные пути выхода.

Психолог будет эффективен только если ребенка вывести из стресса, то есть если на занятия пойдет и мама. Но обращаю ваше внимание, что я даю рекомендации исходя из вашего рассказа. Вполне возможно, что ситуация в глазах девочки обстоит иначе. Тогда и помощь надо будет строить по-другому. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - https://www.ya-roditel.ru/map/

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»