Дочь переживает из-за моего развода с ее отчимом

Возраст ребёнка: 6 лет 10 месяцев

Дочь переживает из-за моего развода с ее отчимом

Здравствуйте. У меня двое детей от разных браков. Старшей дочери в сентябре будет 7 лет. Со вторым моим мужем она не в доверительных отношениях. Недавно мы разошлись с мужем. Он бывал очень грубым, мог при детях кричать, обзывать, поднимать руку. Дочь вроде как не переживает, говорит, так лучше будет. Но стала замкнутой. Нет больше проявлений любви как обнимания, поцелуи. Разговоры, тайны рассказывает. По мелочам обманывать стала. Я боюсь, что она внутри переживает этот разрыв, а мне не говорит. Хотя по душам разговаривали, узнавала наедине, как она к этому относится, объяснила причины, почему разошлись. Я боюсь упустить то, что можно во время исправить. Чтобы не было травмы душевной, психологической. Помогите мне, пожалуйста.

Анна

Анна, здравствуйте.

Ситуация непростая и совсем не очевидная. Для начала, я бы разделила ваш страх и тревогу и состояние вашего ребенка.

Используйте технику «я-сообщений», расскажите ребенку о своих чувствах, обсудите это. Да, девочка не должна вам помогать в переживании этих чувств, следите за тем, чтобы только рассказывать, но не обвинять ребенка в своем беспокойстве. Позвольте ребенку дать вам тот ответ, который вы не хотите принимать. Ведь действительно возможно, что состояние девочки совсем не связано с вашим разрывом. Возможно, у нее есть сложности в школе, а она бережет вас и не хочет этого рассказывать. У нее есть полное право выбирать темы, которые можно обсуждать с вами.

Кстати, вранье – это всего лишь этап взросления. Ребенок начинает понимать, что можно использовать его для того, чтобы достичь желаемого, избежать наказания, сохранить отношения. Старайтесь не акцентировать внимание на самом факте лжи, а говорить примерно следующее: «Я знаю, что на самом деле все было совсем иначе. Давай обсудим реальное положение дел?». Но и, конечно, следите за своими реакциями. Если ребенку проще утаить от вас истинное положение дел, то вранье будет только набирать обороты.

Современный доступ к информации, развитие психологии и увеличение ценности личности с одной стороны способствует развитию здоровой психики, а с другой – вызывает у мам высокий уровень тревожности. Травма – это гораздо глубже, чем, кажется. Вы даете понимание ситуации, вы поддерживаете, обеспечиваете близость в отношениях с ребенком. Дальше ответ со стороны ребенка. Возможно, девочка все понимает и принимает факт, но ей просто нужно время для адаптации к новым условиям. Или, может, ей нужно погрустить от того, что вышло так.

Кстати, а как вы проживаете разрыв? Если вы сами грустите в глубине души, если горюете, то и ребенок делает это вместе с вами, просто не осознает этого. Я рекомендую вам проработать эту ситуацию самостоятельно с психологом очно, это поможет и разделить ваши эмоции и состояние ребенка, а также, вы сможете найти новые поведенческие реакции в общении с ребенком. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале -https://www.ya-roditel.ru/map/

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»