Вопрос специалисту

Дочь-подросток сильно изменилась

Дочь-подросток сильно изменилась

Добрый день! Вот уже два года, как моя дочь изменилась в своем поведении. Появилась агрессивность, отстраненность, где-то даже хамство в общении с близкими. Ее раздражают мои прикосновения. Не хочет кушать за общим столом. А в последнее время стала краситься в черный цвет, носить черную одежду. Закрывается и сидит в комнате с закрытыми жалюзи. Я понимаю, что это возрастные подростковые изменения. Но в последнее время стали звучать такие фразы как "Зачем я вообще родилась! Я урод и такие не должны жить!". И как-то она вообще призналась, что якобы за ней следят и прослушивают. Вот это-то меня особенно стало беспокоить. Как быть и как говорить с подростком, если все мои слова отметаются. Ответ один: "Ты все равно ничего не понимаешь!".

Оксана

Здравствуйте, Оксана!

Да, действительно, подростковый период часто характеризуется отрицанием прежних стандартов, норм, правил, авторитетов и исследованием новых горизонтов. Как правило, к концу подросткового периода человек уже имеет свои собственные взгляды, убеждения и это помогает сформировать необходимую взрослую позицию.

Часто кризис проходит через негативизм, отрицание и конфликт. Также, подростковый возраст – время для самоопределения. Собственно, в этом и смысл данного кризиса – чтобы определиться кто я, зачем я и как с этим быть.

Не обходит стороной и вопрос оценки своей внешности. Гормональные изменения и скорые изменения внешности, вызывает довольно сильный стресс. Человеку нужно не только быстро осознать новое тело, но и научиться им пользоваться. Подростковая среда крайне агрессивна, каждый старается занять свое место в обществе, дети конкурируют между собой, используют все возможности для проявления своей самости. Все это становится причиной подобного поведения, которое описали вы.\

Родители теряют свой авторитет, теперь важно мнение сверстников. А значит, единственным выходом из ситуации – стать другом для своего ребенка. Займите равную позицию по отношению к дочери. Ни старшего человека, ни лучше знающего, а друга, то есть человека, который рядом, который готов выслушать или способен помолчать, если нужно, который прислушивается к мнению ребенка и готов оказать поддержку только если его попросят, а не станет навязывать свое мнение.

Поговорите со своей дочерью, используя технику «Я-сообщений». Спросите, чего она ждет от вас, что поможет ей почувствовать себя услышанной. Старайтесь прислушаться и постараться удовлетворить это мнение. Используйте технику активного слушания, чтобы создать дружеский тон беседе. Уважайте чувства ребенка. Даже если вы не согласны с мнением вашей дочери, ни в коем случае не спорьте с ней, не обесценивайте ее чувства, не высмеивайте их. Например, «С чего ты взяла, что ты урод? Ты красивая» или «Скажешь тоже урод, ты еще уродов не видела». Лучше скажите следующее: «Я понимаю тебя. Действительно, непросто принять изменившееся тело, но давай вместе подумаем, что тебе поможет увидеть свою красоту».

Займитесь собой, покажите на собственном примере, что значит счастливая женщина. Увлекитесь чем-то, займитесь спортом, уделите внимание правильному питанию. Заинтересуйте свою дочь, покажите, в чем радость жизни.

Также, я рекомендую отвести ребенка к детскому неврологу и психиатру для очной консультации. Это исключит различные патологии. При этом стоит обратиться и к психологу за очной консультацией. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале -http://www.ya-roditel.ru/map/ И помните, что проблему нужно решать всем вместе. То есть на терапию должны ходить все члены семьи или хотя бы вы и ваша дочь.

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»
Комментарии:
CAPTCHA