Здравствуйте, в моей семье появилась огромная проблема. Дочь никого не слушает и делает то, что ей хочется, а именно: ворует деньги, алкоголь и электронные сигареты. Своей "добычей" делится с подругой. Подруга старше ее на два года и влияет на нее в негативном ключе. Запретить общаться невозможно, они в школе видятся. Сейчас у подростков мода на "парилки". Дочь заявила, что у нее зависимость, хотя она всего лишь несколько раз попробовала. Но когда она с подругой выпили отцовское пиво из холодильника и у них обоих даже не было раскаяния, я серьезно забеспокоилась. (Отец был в ночную смену).
Здравствуйте. Понимаю, как может пугать и тревожить поведение дочери. Слышу, как вам страшно. Действительно, в этом возрасте подростки под воздействием физиологических, гормональных и социальных изменений не всегда могут контролировать свои чувства и поступки.
То, что вы описываете, довольно типичное поведение подростка в этом возрасте. Основная задача в этом периоде – найти своё место среди сверстников и признание в мире взрослых. Для того, чтобы справиться с этими задачами, подростки прибегают к различным способам «войти в круг сверстников и быть принятым там», а также во многом копируют поведение значимых взрослых, «исполняя роль взрослого». И здесь можно посмотреть на образы тех взрослых, которые были в её жизни.
Сейчас у дочери проходит важный этап взросления, осознания себя. Ей важно, чтобы её перестали видеть маленькой девочкой. Родительский авторитет, действительно, теряет свою силу. Особенно, если общение с родителями строится не в близости и доверии, а через запугивания и применение власти со стороны родителей. Из страха у человека рождается ответная агрессия, в попытке защитить себя и свои ценности, а также желание дистанцироваться, закрыться, скрыть нюансы своей жизни. Для близкого контакта необходимы доверие и поддержка, а также принятие чувств.
Также важно говорить о себе: «Мне не нравится, когда ты берешь деньги без спроса. Я понимаю, что тебе необходимы свои деньги. Давай подумаем, как ты могла бы их получить, не прибегая к такому методу». Здесь можно предложить помочь найти дочери подработку, таким образом она сможет почувствовать ещё и свою значимость, взрослость. Или: «когда ты куришь, мне страшно, что это приведет к проблемам с твоим здоровьем. Понимаю, что ты уже сама делаешь выбор, но я пока чувствую ответственность за твоё здоровье, и мне страшно».
Если вы чувствуете, что пока у вас нет ресурса дать такую поддержку дочери и договориться, можно обратиться за помощью к психологу, в контакте с которым, она не только сможет разместиться со своими эмоциями, но и получить ресурс и опору, чтобы справляться со своими состояниями в менее разрушительных формах. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале: Учреждения социального обслуживания семьи и детей
Также важно поддержать себя, создать себе опоры, чтобы выйти из тревоги: выпишите свои страхи - что вы больше всего боитесь, в связи с таким поведением и вообще взрослением дочери. Рядом пропишите, что вы можете сделать, чтобы этого не произошло, и что вы сделаете, если это страшное произойдет. Это поможет вам найти опору.
И, конечно, важно обращать внимание на дыхание, так как в страхе мы замираем, и это зачастую лишает нас возможности увидеть решение проблемы и предпринять какие-то действия.
психолог сайта «Я — родитель»