Здравствуйте. У нас дома есть девочка (золовки дочь), которая все время обижает мою дочь, они одногодки, разница между ними в пару месяцев. Она даже когда проходит мимо моей дочери, просто не пройдет, обязательно толкнет, ударит, или еще что-нибудь сделает. Целый день ходит за ней по пятам и обижает ее. Она ее в день по 15-20 раз так достает, моя же очень обидчивая, тихая, нежная, робкая, сразу плачет. Она настолько боится эту девочку, что даже плачет от ее резких движений рядом с ней. Говорю ей давать сдачу, учу ее тоже бить в ответ, но все без толку. Что мне делать?
Жаркынай, здравствуйте.
Давать сдачу и бить в ответ – это не лучший способ отстаивать свои границы. Это скорее способ погрузиться глубоко в конфликт. Но очень правильно будет научить вашего ребенка защищаться.
Первое, что нужно сделать – это вывести ребенка из стрессовых обстоятельств. Если вы не можете разъехаться, то стоит обговорить (на уровне взрослых) правила нахождения детей на общей территории. Пусть они едят по очереди, играют в разных комнатах и так далее.
Далее, важно восполнить ресурсы психики вашего ребенка. Обратите внимание на продолжительность и качество сна, на питание, отдых. Научите свою дочь разным способам расслабления. Это может быть ванная, сон, дыхательные упражнения, массаж и т.д.
Обратите внимание на то, как вы и отец ребенка реагируете на стресс. Если вы (или отец ребенка) тоже плачете и сдаетесь, если отмалчиваетесь и остаетесь в отношениях, даже если они разрушительны для вас, то ребенок это копирует. И тогда важно показывать на своем примере то, как нужно поступать в стрессовых ситуациях.
Также, возможно, что у вашего ребенка отличный от вас тип темперамента. И тогда не стоит пытаться ее переделать. Лучше принять и научить пользоваться своими сильными сторонами.
Найдите готовый сюжет сказкотерапии по вашему запросу или сочините сказку сами и рассказывайте ее ребенку. Это поможет найти выход из стресса. Также, стоит обращать внимание на то, как в подобных случаях действуют герои мультфильмов и сказок. Рекомендую обратить внимание на сказку «Мишка-Топтыжка». Чем больше способов поведения у человека, тем выше его способность к адаптации. Вероятно, что бить в ответ – то не решение для вашего ребенка, и ей нужно предложить какое-то другое действие, которое поможет ей. Если ребенок говорит, можете научить ее фразе: «Не делай так, мне это не нравится». Если та девочка будет продолжать свои действия, то можно предупредить о том, что будет, например, можно пожаловаться взрослым. И потом, если слова не подействуют, то сделать обещанное. Так ребенок поймет, что ваша дочь не шутит. и ее слова всегда имеют вес. А главное – она поймет, что так нельзя обращаться с вашей дочерью.
Обратите внимание на то, как вы реагируете. Когда ваша дочь плачет. Поддержите ее, но не обвиняйте ту девочку. Говорите примерно следующее: «Я понимаю, тебе сейчас очень обидно/страшно/грустно/больно. Я бы тоже расстроилась. Мне очень жаль. Давай договоримся, в следующий раз ты…». Обязательно обнимайте и поглаживайте. Возвращайте ощущения в теле ребенка.
Обращайте внимание дочери на то, как приятно быть сильной, говорить о своих желаниях, защищаться. Делитесь и своими ощущениями, улыбайтесь, хлопайте в ладоши, когда победили, отстояли себя и свои права. Пусть в мелочах, но ребенок быстро найдет причинно-следственную связь.
психолог сайта «Я — родитель»