Дочка стеснительный подросток

Василиса, здравствуйте. Вероятно, у вашей дочери на кризис подросткового возраста, для которого характерны эмоциональные качели, апатия, трудности в общении, проблемы с принятием себя, наложились травматические переживания, связанные с потерей близких. Возможно, девочка не до конца отгоревала по ним, из-за чего произошел перенос на её собственную жизнь. Это серьезные травмы, и я рекомендую вам отправить дочь на очные консультации к психологу, чтобы избежать усугубление ситуации. Над девочкой сейчас давлеют несколько сверхсильных стрессов: потеря близких, подростковый кризис, окончание школы. Каждый из них по отдельности ведет к перегрузкам, вместе они создают гремучую смесь, хочется очень посочувствовать вашей дочери. Хочется посочувствовать и вам, так как вы тоже столкнулись со сложными жизненными ситуациями. Как ваша семья переживает этот стресс? Обращаетесь ли вы за помощью к родным и друзьям или стремитесь переживать всё внутри семьи? Василиса, подумайте, кто из знакомых мог бы немного разгрузить вас, чтобы вы смогли больше внимания уделить старшей дочери. Проводите ли вы с ней время вдвоем, общаетесь ли как мама с дочерью, обсуждаете ли то, что произошло в вашей семье? Помогите ребенку снять часть напряжения, это можно сделать в том числе посредством близкого контакта и разговоров о важном. Расскажите девочке, что вам тоже тяжело и как сильно вы переживаете за нее. Обсудите, как вы с ней можете поддерживать друг друга. И обязательно дойдите до психолога очно: и вам самой, и дочери это очень показано. Адреса центров психологической помощи вашего региона можно посмотреть на нашем сайте