Как помочь ребенку адаптироваться на новом месте?

Возраст ребёнка: 7

Как помочь ребенку адаптироваться на новом месте?

Добрый день. Почти год назад я с дочкой поменяла место жительства. Это произошло летом, после выпускного в детском саду. О смене места жительства мы с ней говорили давно, также планировали на новом месте ещё год походить в детский сад, т.к. день рождения дочки в конце года, и тогда ей не было ещё 7 лет.

Но получилось так, что в муниципальный детский сад по прописке нам место не дали, и пришлось возить дочку в платный детский сад в другом районе. Дочка болезненно (что для меня стало неожиданностью) переживала переезд, вспоминала и плакала, что хочет в старый дом. Говорила, что здесь я никого не знаю, а там у меня друзья и все меня знают, все как родные для меня. Мои уговоры, что здесь ты познакомишься и найдешь друзей не помогали. В итоге за это время рядом с домом познакомиться не удалось, т.к. ездили в другой район в садик, возвращались поздно. Самоизоляция усугубила ещё больше ситуацию. Дочка стала плаксивой, обидчивой, иногда грубой, если какое-то замечание в её адрес сразу слезы...говорит, что она плохая и т.д. Со здоровьем тоже начались проблемы. Как помочь ребенку адаптироваться на новом месте, как помочь познакомиться с ровесниками? Мои предложения помочь подойти познакомиться дочка отвергает, сама познакомиться первая не может. Помогите, пожалуйста. Заранее, большое спасибо!

Здравствуйте.

У нас есть три способа воспитания: властью и давлением, игрой и интересом и личным примером. Власть и давление здесь неприменимы, так могут повлечь только дополнительную травматизацию. Остались другие два способа.

Вы можете использовать метод сказкотерапии. Он очень эффективен для детей. Можно найти готовый сюжет про вашу тему, а можно придумать сказку вместе с ребенком. Ваша задача понять героя, которому сложно найти друзей, помочь ему принять себя, найти в себе силы и сделать шаг навстречу цели (конечно, важно прямо проиграть этот момент: что именно нужно сделать и как). Важно понимать, что ребенок сейчас травмирован, поэтому действовать нужно аккуратно, задачки ставить маленькие и не требовать скорейшего исполнения. Следите за тем, чтобы ребенку был понятен каждый этап. Например, даже простое «познакомиться» может вызывать множество вопросов: как познакомиться, с кем, как говорить, куда деть свое волнение и так далее. Можно проигрывать разные варианты знакомства еще и еще раз дома, привлекая игрушки, проигрывая разные сложности и неудачи.

Также, стоит обратить внимание ребенка на то, как подобные проблемы проживают герои сказок и мультиков. Обращать внимание, что ошибки делают все, что волноваться – это нормально и т.д.

Собственный пример будет тоже отличным подспорьем. Расскажите, как вам это давалось сложно в ее возрасте, как преодолевали преграды. Приведите в дом новую подругу, хорошо, если она будет с ребенком. Сами познакомьтесь прямо на детской площадке с кем-то.

Помогайте ребенку проживать печаль, горечь утраты и потерю. Для нее переезд – это как раз про это. В таких ситуациях не всегда нужно помогать, достаточно быть рядом и быть готовой просто обнять. Не стоит обесценивать чувства девочки «у тебя этих подруг еще миллион будет», ведь она хочет именно своих, не нужно стыдить и запрещать чувствовать «ну хватит, стыдно уже столько реветь». Дайте эмоциям выйти, позвольте им иметь свой финал. Печаль уйдет тогда, когда она вся отгорюется. Если ребенок будет плохо спать, есть, вы заметите общее снижение настроения и т.д., тогда необходимо проработать проблему очно со специалистом. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале -https://www.ya-roditel.ru/map/

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»