Возраст ребёнка: 13
Как избавить ребенка от комплексов по поводу внешности?
Здравствуйте.
И смешно, и грустно.
У моей дочери не растет грудь. На днях встретилась с одноклассницами после лета: все девочки изменились за лето, начали округляться, а моя совсем не подросла и по-прежнему выглдяит как ребенок, месячных нет.
Так она теперь комплексует, в зеркало на себя смотрит без удовольствия и не хочет идти в школу.
Как избавить ребенка от комплекса?
Оксана Григорьевна
Здравствуйте, Оксана Григорьевна.
Ваше желание помочь дочери можно понять. Однако в таких вопросах родителям необходимо проявить все свое терпение и тактичность. Попробуйте поговорить с ней в спокойной обстановке, но только если у Вас доверительные отношения, и она сама захочет это обсудить. Если же близкого контакта у Вас с дочерью нет, можете ненавязчиво предложить ей позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122, например, оставив открытой на компьютере страницу с этим номером. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона. Также Вы или она можете обратиться на очную консультацию к психологу. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе.
Внешность действительно очень важна для подростка. Не каждый взрослый человек понимает, что можно добиться успеха в жизни и в отношениях с противоположным полом за счет личностных качеств, обаяния, коммуникативных навыков. А для девушки подросткового возраста «несоответствующая» внешность кажется катастрофой. Желание быть как все и одновременно выделяться среди сверстников является одним из сильнейших факторов, которые влияют на ее поведение сейчас, и это нормально.
Не спешите убеждать дочь в том, что она не права, испытывая стыд по поводу своего внешнего вида. Прежде всего, ей необходимо Ваше сочувствие, поэтому выразите ей свое понимание, можете привести какой-то пример из своей жизни, обсудите ее чувства. Вы можете спросить, что на самом деле тревожит девочку. Она может бояться, что не будет нравиться мальчикам из-за своей «детской» внешности, или что она будет отличаться от ровесниц, и из-за этого они не примут ее в компанию, будут смеяться над ней. Возможно, она хочет соответствовать общепринятым стандартам женской красоты, а если так, то для чего.
В зависимости от ее ответа Вы можете вместе придумать, как добиться желаемого с помощью ее сильных сторон, качеств характера, какое поведение будет наиболее эффективным для этого. Также можно вместе сочинить целительную историю, героиня которой попала в похожую ситуацию и успешно с ней справилась.
В целом, старайтесь помогать девочке укреплять уверенность в себе и своих способностях, отмечайте ее достижения, проводите вместе свободное время, выражайте свою любовь приемлемыми для ее возраста способами. Это позволит ей почувствовать собственную внутреннюю уникальность и будет для нее эмоциональной опорой в будущей жизни.
Анастасия Вялых,
Семейный психолог