Как мне быть?

Яна, добрый день. Читаю твоё письмо и становится жутко. Я очень тебе сочувствую. Ты выросла в очень тяжелых условиях, в так называемой "неблагополучной семье". Плохие отношения дома, ссоры родителей, бедность, долги — это всё ужасно угнетает и давит на психику. Не всякий взрослый такое выдержат.

Слабые люди, сталкиваясь с трудностями, часто начинаю пить, впадают в другие зависимости или в депрессию. Только сильный человек может выжить в такой ситуации и выйти из неё. Ты уже выжила. Я восхищаюсь, что ты нашла силы нам написать.

Скорее всего, ты винишь в своей ситуации родителей, особенно отца, ты пишешь, что ненавидишь его. Конечно, тебе бы хотелось, чтобы отец был надежной опорой и защитой для тебя и твоей семьи. Фигура отца очень важна для нас, глядя на отца, мы учимся вставать на ноги, ставить и решать жизненные задачи, опираться сами на себя. Похоже, у тебя не было такого примера, хотя может быть раньше, в твоём детстве, твой отец был молодцом и поддерживал тебя. Ему тоже хотелось бы быть для тебя опорой, но сейчас он слаб и, поверь, сам страдает от того, что не может таким быть. Он тоже испытывает чувство вины, как и ты, только заглушает его алкоголем.

Тебе, Яна, как и многим девочкам в нашей стране, которые выросли в бедной семье с пьющим отцом, надо учиться находить опору внутри себя. В тебе есть огромная внутренняя сила, благодаря которой ты уже выдерживаешь эту ситуацию, благодаря которой ты смогла поступить в институт и учиться. Девушки, внутри которых эта сила есть — находят выход и меняют ситуацию, им удаётся выйти из этого ада и построить благополучную жизнь.

Когда мы преодолеваем трудности, мы становимся сильнее. Чем с большим сложностями нам удается справится — тем в более крепкую и устойчивую личность мы вырастаем. Тебе уже удалось пережить многое, ты уже не та маленькая девочка, которая жила с родителями и должна была подчиняться их правилам и условиям. В тебе есть всё, чтобы и дальше выйти из этой ситуации. Ты сделала правильный шаг — написала нам. Всегда обращайся за помощью, если тебе тяжело — вокруг всегда есть люди, которые могут и хотят помочь, даже если у тебя пока нет близких друзей и ты чувствуешь себя одинокой. Я напишу тебе специальный телефон доверия для детей и подростков — он бесплатный, анонимный и круглосуточный — 8-800-2000-122. Звони туда при любой необходимости, обсуждай, плачь, проси совета. На линии работают специальные психологи, у которых ты получишь поддержку, которые помогут тебе. Ещё на нашем сайте есть адреса бесплатных центров психологической помощи твоего региона. Не откладывай, обращайся туда. Сотни девушек смогли преодолеть аналогичные твоей ситуации, и ты тоже сможешь. У тебя есть для этого внутренние ресурсы, а теперь и внешние — ты знаешь, куда обратиться, чтобы тебе помогли.

Я очень переживаю за тебя, Яна, и ещё раз скажу, что восхищаюсь твоей силой и стойкостью. Буду рада, если ты снова напишешь через какое-то время, как у тебя идут дела, и какие произошли перемены.