Как наладить психологическую обстановку в семье

Ирина, здравствуйте.

Поведение ребёнка в период адаптации к новым жизненным условиям очень часто ухудшается.

Постарайтесь уделять больше времени ребёнку, быть внимательной к его внутреннему состоянию. Возможно, он переживает по поводу конкуренции за вашу любовь, ревнует к новым членам семьи. Агрессия может появляться из-за тревоги или нарушения границ.

Чтобы этот период был пережит как можно мягче, проводите время не только все вместе (что тоже очень важно), но и вдвоём наедине со своим ребёнком. Интересуйтесь его делами и переживаниями. Можете поделиться своими собственными опасения: «Я вижу, что тебе сейчас нелегко, меня это очень волнует, мне хочется, чтобы ты чувствовал себя спокойно и хорошо. Что я могу сделать, чтобы тебе стало лучше?».

Из отношений между детьми лучше убрать опасность конкуренции и сравнения. Дети не должны чувствовать, что борются друг с другом за любовь родителей.

Хорошо, если у каждого из них будет своя зона в доме – угол, принадлежащий именно ему, на который второй ребёнок не будет посягать. Обеспечьте каждому равные возможности и уважительно относитесь к их личности. Показывайте справедливость в ситуациях разногласий, никому заранее не отдавайте приоритет.

Объясняйте правила жизни в доме, избегая прямых директив типа «ты должен хорошо к нему относиться». Лучше говорить «у нас в доме принято слушать друг друга и уважать чужое мнение». При этом сами следуйте своим словам, чтобы подавать детям пример.

Уважение в сторону родителей складывается на основе уверенности ребёнка в том, что в сложной ситуации он получит их защиту, поддержку и заботу, что он не останется один на один со своей бедой. Настоящая близость формируется именно на таких условиях.

Помните, оба ребёнка сейчас переживают сложный период, им нужно привыкнуть к новым обстоятельствам. Ваша задача – максимально смягчить этот процесс, дать необходимую поддержку (словесно, тактильным контактом, вниманием). И дайте время, чтобы дети почувствовали: в новом доме каждому из них есть место, каждого любят, ценят, слушают, понимают и принимают.

В такой ситуации у вас самой может возникнуть много раздражения и страха. Важно разбираться с этими чувствами самостоятельно, чтобы сохранять для детей позицию любящего, заботливого и сильного взрослого. Кроме того, ваша тревога чувствуется детьми и оказывает влияние на их эмоциональное состояние.

Если все эти условия будут соблюдены, дети легче переживут перемены и смогут быстрее привыкнуть к новым обстоятельствам.