Как научить дочь засыпать в кроватке?

Возраст ребёнка: 2,3

Как научить дочь засыпать в кроватке?

Моему ребёнку 2,3 года, но я не могу переучить ее засыпать не в коляске! Она растёт, и я понимаю, что это как-то нужно исправить, но не знаю как... Пыталась укладывать перед сном рядом, пела песни, сказки... Не работает, меня хватает на час-полтора и все! А доченька все так же бодрствует! Как ложу в коляску, начинаю качать, то засыпает! (На дневной сон тоже.) Уже и колясочка ей мала скоро будет! Ночью, когда встаёт в туалет, то после без проблем с нами засыпает. Как правильно и спокойно научить ее засыпать в кроватке?

Екатерина

Здравствуйте, Екатерина.

Переход к чему-то новому у каждого может вызывать страх, недоверие и тревогу, а может – интерес и увлеченность. В зависимости от имеющегося опыта, отношения к происходящему и личностных особенностей. В первые 3 года жизни связь между матерью и ребенком очень сильная. Поэтому ваше отношение к переменам в жизни может отказывать влияние на ребенка.

Привычное в нашей жизни вызывает ощущение безопасности. Но жизнь динамична и невозможна без изменений. Сейчас коляска – это привычное место для сна дочери, которое вызывает ощущение безопасности. Оказавшись в кроватке, которая намного просторнее, ребенок может ощущать себя непривычно и одиноко.

Чтобы привыкание к кроватке происходило менее болезненно для девочки, перенесите в неё из коляски любимое одеяло, простынку, игрушки, если они там были. Добавьте приятных ощущений перед тем, как уложить ребенка. Купание, проветренная и теплая комната. Свежесть белья, любимая ночная рубашка, любимая игрушка рядом. В кроватку, рядом с ребенком, можно положить вашу вещь, кофточку или игрушку, подаренную вами. Важно, чтобы она приносила приятные ассоциации или воспоминания и напоминала о вашем присутствии, пока ребенок засыпает.

В два года ребенок начинает исследование границ дозволенного. Выражение своего мнения и протест – это естественная реакция на попытки взрослого сделать так, как нужно. Поэтому договаривайтесь с ребенком с помощью просьб и предложений. Предложить можно с помощью слов «давай…» или в качестве игры устроить домик в кроватке, продолжением которой будет дневной сон.

Ребенок растет и нуждается в большем движении, активности, в прогулках и играх, в том числе со сверстниками. Когда девочка набегается, укладываться спать становиться проще. Важно осуществлять переход ко сну плавно. Переходя от активности к спокойным играм, сказкам, спокойной музыке и приглушенному свету в комнате. Голос также имеет значение. Спокойный и успокаивающий голос матери оказывает влияние на ребенка.

Успешного решения ваших вопросов.

Елизавета Тиунова,
психолог сайта «Я — родитель»