Вопрос специалисту

Как научиться с удовольствием играть с ребёнком?

Как научиться с удовольствием играть с ребёнком?

Как научиться с удовольствием играть с ребёнком? Мне кажется, сыну не хватает внимания, а мы с мужем как будто через силу заставляем себя поиграть с ним. Потискать, пообнимать, поцеловать - это мы всегда с удовольствием. Но чтобы сесть и поиграть просто игрушками, развивашками, это тяжело и не хочется. Рука так и тянется к телефону, или включить мультики на телевизоре, хоть и понимаем, что это вредно.

Здравствуйте!

Вы – взрослый человек. То, что взрослому человеку неинтересно играть с малышом: возить машинки, 25 раз проговаривать что-то в развивашках – совершенно нормально! Есть люди, кто может этим увлечься, есть те, кому это даётся тяжелее, есть те, кто вообще не выносит. Все три вариант – норма.

Поэтому если вам не нравится играть с ребёнком, есть большой смысл в том, чтобы не заставлять себя это делать.

Иначе вы напрягаетесь, скучаете, стараетесь выдерживать. Это тяжело и для вас, и отразится на ребёнке. Отразится не страшно, не критично. Но маленькие детки очень настроены на родителей, их чувствительность к состоянию заботящихся о них взрослых велика.

Что можно сделать, чтобы с разных сторон подойти к решению проблемы:

1. Главное в игре родителей с детьми – это внимание, которое взрослые уделяют ребёнку. Ключевое здесь не сам факт, что вы катаете машинку по ковру, а в том, чтобы находитесь рядом с малышом и полностью включены в него.

То же самое можно делать и вне игры. Как вы и пишите: потискать, пообнимать, поцеловать. Побыть рядом с малышом, поваляться вместе, поизучать книжки, игрушки и т.п.

Не важно, в процессе какой именно деятельности ребёнок получает ваше внимание. Нужно лишь, чтобы он его получал.

2. Если вы переживаете, что ребёнку не хватает игры, как ни странно, но можно найти тех, кому играть с малышом в радость.

Например, бабушек-дедушек, других родственников, ваших друзей. Если малыш играет не с родителями, но от родителей получает достаточно включенного внимания (без отвлечения, без гаджетов, без мыслей о том, что приготовить на обед или как закончить проект), это не отразится отрицательно на его развитии.

3. Если вы всё же хотите играть, и при этом не ощущать задачу как непосильную ношу, попробуйте найти те игры, те элементы игры, тот формат игры, который вас устроит.

Можно попробовать разные варианты. Например, просто лежать рядом, пока малыш играет, разговаривать с ним, наблюдать за ним. То есть включаться не в игру, а в ребёнка.

Можно поискать игры, которые не вызывают у вас отвращение. Или какой-то элемент, который вам всё-таки нравится. Быть может, что-то, что вызывало у вас самой восторг в детстве, а теперь кажется чем-то глупым, как будто нестоящим взрослого внимания.

Доиграть во что-то рядом с малышом, дать себе отдых и удовольствие, не требуя от себя результата, - это тоже хорошая возможность, это помогает нам прикоснуться к своей детской части.

Поэтому основная рекомендация – не требуйте от себя того, что не хочется. И попробуйте найти радость, тестируйте разные варианты и прислушивайтесь: что-то в вашей душе может откликнутся на ту или иную игру. А если совсем нет, вы можете уделять включенное внимание ребёнку как угодно иначе, а играть с ним могут другие люди, которым вы доверяете.

Желаю вам удачи! Всего доброго.

Лилия Серёгина,
Психолог Портала «Я – родитель»