- родителям
- Как воспитывать ребенка?
- Центры психологической и социальной помощи семье
- Книги для детей и родителей
- Полезные подборки
- Моя новая семья
- Имею право!
- Финансовая грамотность
- Инфографика для родителей
- Тесты
- Учимся играя: безопасность ребенка на дороге
- Конкурсы и акции
- Коммуникационный проект «ТыЭтоЯ»
- Всероссийская онлайн-конференция «100 вопросов от родителей»
- Кейс-игра "А как поступили бы вы?"
- Всероссийская акция-флешмоб #благодарямоейсемье
- Архив конкурсов и акций
- специалистам
- новости
- Медиа
- Видеоуроки
- Счастливый ребенок
- Книга в помощь
- Имею право!
- Народное мнение
- Сказка на ночь
- Песни для детей и родителей
- Социальная реклама
- Консультации специалистов
Вопрос специалистуКак научиться сдерживать себя
Возраст ребёнка: 5,5Как научиться сдерживать себяЗдравствуйте!У меня такая проблема. Дочке 5,5 лет. Очень подвижная и темпераментная девочка. Большую часть времени у нас с ней гармоничные отношения. Но, иногда, в основном когда я устаю, а она не слушается, я ее наказываю физически (рукой по попе)и громко кричу(но без обзываний). Потом меня мучает чувство вины и злость на себя - что не могла сдержаться, не применила другие методы. Я знаю, что для многих это норма,да и моя проблема не оригинальна... Но я на сто процентов уверена, что бить детей ни в коем случае нельзя. Как мне научиться сдерживать себя? Как остановить себя, в моменты, когда себя не контролируешь? И обратимы ли последствия физических наказаний? Спасибо. Диана
ДианаДиана, вы уже сами сказали, что чаще всего вы срываетесь, когда устаете. Попробуйте, зная это, заранее перестраивать ситуацию. Во-первых, ваша девочка уже достаточно большая, вы можете сказать ей "Знаешь, я ужасно устала, а ты еще и начинаешь капризничать. Давай мы обе постараемся быть поспокойнее, чтобы не поссориться и потом не жалеть, как в прошлый раз". Во-вторых, зная, что вы на взводе, постарайтесь не провоцировать конфликтные ситуации - выбирайте то занятие, во время которого ваша дочь обычно спокойна и вам не приходится много "воспитывать" ее. Что касается последствий, то тут многое зависит от ребенка. Если вы сами жалеете, что сорвались, будет лучше, если вы извинитесь перед ребенком за это, объясните свое поведение, чтобы ребенок не интерпретировал его как плохое отношение со стороны мамы.
Евгения Лепешова, психолог
Анна Зубкова, специалистКомментарии: