Как не потерять отношения с дочерью?

Марина, здравствуйте!

К сожалению, практика показывает, что чем хуже у вас отношения с мамой, тем хуже они будут с ребенком. Ведь у вас нет другого способа выстраивать близость. Это важно проработать с психологом. Чем раньше, тем эффективнее. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале -https://www.ya-roditel.ru/map/

А пока начните с себя. Во-первых, с отношения к себе. Вы сами себя уважаете? Цените? А даете себе отдых? Хвалите себя? Балуете? Если есть хотя бы в одном пункте отрицательный ответ, то срочно займитесь этим. Ребенок уважает того, кто, прежде всего, сам себя уважает и ценит. Это проявляется в уходе за своим телом, эмоциональным состоянием, а также, в уважении к своим личным границам. Что вы делаете, когда вас обижают? Как защищаетесь? Почему до сих пор позволяете маме такое поведение? Вам нравится эта игра с мамой в жертву и агрессора? Тогда придется смириться с тем, что и дочь будет в это играть. Или вы хотите что-то изменить? Тогда пора взять на себя ответственность за свои поступки, за свою безопасность и за свою семью. Нужно жестко обозначить маме, что такое поведение недопустимо и если это повторится, то вы будете вынуждены ограничить общение с ребенком. Не угрожайте, действуйте. Ваши слова должны иметь вес, а появляется он только если вы будете держать обещание.

Обозначьте четкие, понятные правила и жестко их выполняйте. Сначала ваши близкие будут стараться вернуть все на прежние круги, ведь гораздо удобнее общаться с человеком, у которого нет личных границ и самоуважения. Конечно, с таким человеком можно не думать, что говорить и как действовать. С ним можно все. Но со временем, при вашей жесткости, все примут новые правила и начнут вас уважать. Вы уже взрослая и вправе принимать свои решения, а не слушаться маму. Кто несет ответственность, тот вправе и решения принимать.

Хвалите себя. Заведите блокнот, где будете благодарить себя каждый день. За то, что встали с кровати, когда хотелось полежать, за то, что приготовили ужин, что прочитали книгу и т.д. Со временем ваши мысли будут направлены на позитив и самоощущение будет другим.

Перестаньте прислуживать за дочерью. Сделайте так, чтобы ее поведение перестало быть эффективным. Тогда ей придется подстроиться под вас. Не нужно стараться, нужно делать. У ребенка должны быть обязанности по дому и четко оговоренные санкции за неисполнение. Все должно быть предельно понятным и прозрачным. Так ребенок научится оценивать риски перед поступком и нести ответственность за свои выборы. А стыдить не нужно. Покажите, что вы ждете от дочери, научите действовать иначе, заинтересуйте в других способах добиться своего и договорить будет гораздо проще.