Как выстроить отношения после развода, чтобы дочь не делила родителей на хороших и плохих?

Возраст ребёнка: 9 лет

Как выстроить отношения после развода, чтобы дочь не делила родителей на хороших и плохих?

Мы с мужем разводимся, за воспитание и контроль в учёбе отвечала я, папа на дочь не ругался, а только баловал. Теперь, когда они будут видится реже, пряников будет ещё больше. Уже при разводе папа купил новый телефон. Как мне выстроить отношения, чтобы дочь не делила нас на хороших и плохих?

Здравствуйте.

Во-первых, нужно постараться договориться с бывшим мужем. Обсудите круг обязанностей и ответственности для каждого из вас. Решите, кто и когда может принимать финальное решение. Также, решите как и когда будете поощрять и ограничивать. Важно понимать, что у ребенка есть мама и папа, разводитесь вы только как муж и жена. Из этого утверждения вытекает то, что ответственность за ребенка у вас все так же делится поровну, обязанности то же. Но при этом у ребенка есть свои отношения с мамой и другие отношения с папой. И у вас есть отношения с дочерью и бывшим мужем. И у него соответственно. И каждый занимается только своим взаимодействием и не заходит на территорию другого.

Так, например, вы не можете управлять отношениями вашего бывшего мужа. Он может продолжать быть мягким и поощряющим. Но это не значит, что вы должны молча принимать правила его игры. Например, папа может разрешать не делать уроки, когда дочь у него. Но вы вправе проверять домашнее задание и высказывать недовольство. Или папа может купить игрушку, но вы вправе запретить ей пользоваться по выходным, например. То есть ни вы не подстраиваетесь под правила бывшего мужа, ни от под ваши. Вы устанавливаете границы. А ребенок адаптируется и живет в соответствии с правилами. И вот именно поэтому хорошо бы установить общую линию поведения, чтобы девочке было наименее травматично.

А еще, старайтесь пресекать конкуренцию. Папа купил дочери телефон. Почему - это вопрос пятый. Может быть пытался загладить чувство вины или отвлек ребенка от стресса, может привык поддерживать себя покупками, поэтому купил телефон дочери (по аналогии). Но это только телефон. Сам факт этой покупки не заставит дочь ненавидеть вас или требовать аналогичного подарка. Подобные последствия бывают именно в результате конкуренции между родителями. Поэтому старайтесь сначала сами не делить себя на хорошую и плохую. Разрешите себе быть сильной и слабой, доброй и злой, обиженной и весёлой. Вы имеете право быть живой. Имеете право ошибаться и чего-то не знать. Ребенку сейчас тоже непросто. Возможно, будет какое-то время перестройки: будет искать варианты взаимодействия, где-то идеализировать, где-то будет много категоричности и негативизма. Но в целом, если вы сами себе позволите быть разной, близость даст отличную опору и вы вместе переживаете этот непростой период.

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»